善用玫瑰花，让女孩儿顺利度过经期

月经的到来是女孩子长大成人的标志，不过月经也给很多女孩子带来了很多麻烦，比如痛经、月经不规律、经期心情烦躁等。“二七”女孩儿本来就处于学业繁重的阶段，加上情绪波动大，更是加重了一些经期问题，也难怪很多女孩儿将月经的到来称为“倒霉了”。

怎么调理经期的这些问题呢？我们可以吸取玫瑰花的力量，它可以让女孩儿的经期风调雨顺。玫瑰花名字的由来，《说文》中有“玫，石之美者，瑰，珠圆好者”；司马相如的《子虚赋》也有“其石则赤玉玫瑰”的说法。因其香味芬芳，袅袅不绝，玫瑰还得名“徘徊花”；又因每插新枝而老木易枯，若将新枝它移，则两者皆茂，故又称“离娘草”。《本草纲目拾遗》记载：玫瑰花能“和血行血，理气。治风痹、噤口痢、乳痈、肿毒初起、肝胃气痛”。因此，玫瑰不仅展现出一种隐藏于坚韧中的绝代风华，更是一味女孩儿养血调经的良药。

将玫瑰花用于调经的简单方子有下面几种，“二七”女孩儿可以根据自己的情况进行调理。

1.玫瑰花酒

【组成】玫瑰花100克，冰糖50克，白酒1000克。

【做法】将玫瑰花与冰糖同浸于白酒中，封瓶密贮10天即成。

【用法】每次可饮用20克，一日可饮2次。

【功效】酒香味甘，疏肝通经，缓解疼痛。

2.玫瑰月季茶

【组成】干玫瑰花、干月季花各9克，红茶3克。

【做法】干玫瑰花、干月季花、红茶一起研粗末，沸水冲泡，闷10分钟即成。

【用法】不拘时温服，连服数日，妇女以在行经前几日服用为宜。

【功效】治血调经，理气止痛。适用于治疗气滞血瘀所致的痛经、量少、腹胀痛、经色暗或夹块或闭经等症。

3.玫瑰膏

【组成】鲜玫瑰花300克，红糖500克。

【做法】玫瑰花扯瓣，放入砂锅，加清水适量，用小火煎取浓汁，去渣。待玫瑰花浓缩后，加入红糖，用小火熬成稠膏即成。

【用法】随时食用。

【功效】胸肋内伤、月经不调、经前腹痛者常食有效。

4.玫瑰豆腐

【组成】玫瑰花2朵，嫩豆腐300克，蘑菇100克，辣酱油、啤酒、油、食盐、味精、高汤各适量。

【做法】玫瑰花扯瓣，切丝；蘑菇切片。炒锅放油50毫升，烧热后放入豆腐块煎至两面金黄；然后放入啤酒、酱油、盐、高汤，烧沸；最后放入蘑菇片、玫瑰丝，焖烧至汤汁浓稠，加味精即成。

【用法】佐餐。

【功效】调经活血。

5.玫瑰花粥

【组成】玫瑰花50克（或干品30克），粳米60克。

【做法】玫瑰花扯瓣入锅，加适量清水煮沸3～5分钟后，将花瓣取出；然后粳米与花汁同煮成粥。

【用法】可适量加糖，宜热服。

【功效】治血，舒郁。适用于脾虚肝郁型的胃、十二指肠溃疡及抑郁易怒、口苦多梦等症，有和血调经作用。在月经期服食，对有经行腹痛、经血色紫有块者更为适宜。

6.玫瑰樱花粥

【组成】玫瑰花5克，樱花50克，西米50克，白砂糖100克。

【做法】西米用水浸泡30分钟；锅中倒入适量水煮沸，加入樱花、西米、白砂糖一起煮粥；最后加入玫瑰花即成。

【用法】每日1碗，温热服用。

【功效】调中益气，祛风除湿。适用于体质虚弱、风湿痹痛等症。

7.玫瑰樱桃粥

【组成】初开白玫瑰花5克，糯米100克，樱桃10克，白糖适量。

【做法】玫瑰花扯瓣；糯米加水煮粥，粥成时加入玫瑰花瓣、樱桃和白糖，稍煮即成。

【用法】每日1碗，温热服用。

【功效】女性月经过多、赤白带下、肝胃气痛、肠炎下痢、痔疮出血、风湿痛者常食有疗效。

玫瑰花是女人一辈子的贵人，即使月经正常，平时用它来泡水当茶喝，也有百利而无一害。它可以为你理气解郁，缓解疲劳，改善体质，总之能赋予你很多积极的能量。