制作时间 100分钟
制作成本 15元
专家点评 解毒消肿
适合人群 男性
原材料 鸡肉250克，节瓜100克，枸杞15克
调味料 盐5克，鸡精3克
做法
1 鸡肉治净，切块，汆水；节瓜去皮，洗净切块；枸杞洗净，泡发。
2 炖锅中注入适量水，放入鸡肉、节瓜、枸杞，大火煲沸后转小火慢炖1.5小时。
3 加入盐和鸡精调味，出锅即可。
