制作时间 150分钟
制作成本 35元
专家点评 补气养血
适合人群 孕产妇
原材料 猴头菇80克，章鱼干40克，猪肚1个
调味料 盐2克，姜10克
做法
1 猴头菇浸泡20分钟，洗净；章鱼干洗净，加水浸泡片刻；姜洗净切片。
2 猪肚洗净，入锅汆透，除去异味。
3 将所有材料和姜片放入砂煲内，加适量清水，用大火煮沸后改小火煲约2小时，加盐调味即可。
