本书为中等职业教育“一体化”教材。全书共4个单元，11个模块，分别为：单元一我的快乐国学（包括传承国学你我行、报答父母养育恩、尊敬兄长要学会三个模块），单元二我的快乐学习（包括适应人生新阶段、职业路上领航员两个模块），单元三我的快乐生活（包括认识心理健康、认识自我、融入群体三个模块），单元四我的快乐人生（包括人生如何选择、人生如何行动、人生当自强三个模块）等。
本书可作为中等职业学校基础课通用教材，也可供技工学校、职业技术学院学生参考、学习。
