第5章 自序
与其苦苦寻求爱，不如成为爱
亲爱的朋友们，此时我坐在电脑前，感慨非常——如同与故人久别重逢，执手相望，难抑激动之情……
蛰伏三年，终于推出这本新书，让大家久等了！所有等待，只为与你更好地相见。亲爱的你，还好吗？
我从二十岁出头开始写情感、身心灵成长的书，和大家一同成长，前行。每个时段遇见的人、经历的事不同，领悟、觉知亦不同。时至今日，回想我的著书历程，从《小心！男人就这样骗你》到《遇见幸福，遇见爱》《幸福驾到》，再到这本书，无论书中分享的技法还是心法，都源于我对每一位女性朋友的感同身受的懂得，缘于我发愿以慈悲大爱之心帮助有缘的朋友们，缘于我在生活的历练中不断觉醒、领悟、修炼、精进……
我的书有幸被大家喜爱不是靠写作本身，不是靠迎合市场，不是靠宣传包装，比我文采好的、懂市场策划包装运作的大有人在，而我，只因心中怀着对天下女性的慈悲之爱，希望用我觉悟到的思想、智慧去帮助有缘众生少走弯路、少受伤害，正念、修心，加持正能量，提升爱商和幸福力，度己、度人。
每个女人心底最渴望的是什么？是爱。对于男人而言，恐怕就不是如此了。男人渴望爱与美人，但同时也渴望事业和成功。从这一点来说，女人对爱的渴望，超越了男人对爱的渴望。
可以说，爱，是女人终其一生潜藏在心底最大的渴望，爱也是身为女人最好的滋养。
终其一生，我们每个人，都在不断寻找爱，遇见爱，遇见幸福，遇见更好的自己。
所以，每个女人都应该活在爱里。
无论是男女之爱、友人之爱、亲人之爱、同事之爱、社会之爱……都是女人应该享受的滋养。
那么，爱来自哪里？很多朋友都有这样一种想法：爱来自外界，来自他人。这是一种习惯性的“向外求”的思维。说起来也没错，爱确实有一部分来自外界，来自他人。但是更重要、更巧妙的一部分是——爱还来自自身。
这两者之间是什么样的一种关系呢？前者是向外求，后者是由内修。后者是前者的前提和基础。
当我们一心只想着如何得到外界的爱、他人的爱时，往往忽略了——其实自己才是爱的核心，爱的源头。
如果没有这个源头，我们无从得到他人长久的爱，即便拥有，已然麻木混沌的心也难以感知外界和他人的爱。
我们来冥想一下：你是一个爱的发光体，当我们内心充满爱的正能量时，整个身心都会散发着爱的光芒，照耀着周围的每个人，目光所及之处，让人如沐春风，和言善语如冬日暖阳……
而心念，是爱的源泉。当我们的心念里是爱，那么每一个我们想传达爱的人都能感受到。爱的能量是无形的，是流动的，爱是可以穿越世界上任何固体物质的神奇的力量，不受空间的限制，能够传达给近在咫尺的人，也可以传达给远在天边的人。
当我们心念里有足够多的爱，就能消融烦忧和愁苦，化解伤害和怨恨，放下贪、嗔、痴，远离人生八苦。
我们每个人都渴望自身拥有强大的正能量，而能量来自哪里？
根据心理学家研究，人类意识能量等级图是呈金字塔状分布的。
能量等级最高的是：开悟。能量指数是700—1000；
排第二位的是：平和，能量指数是600；
排第三位的是：喜悦，能量指数是540；
排第四位的是：爱！能量等级指数是500，拥有爱的等级的人，能聚焦生活的美好，让自己感到幸福。
我们在红尘俗世里苦苦追寻爱，渴望得到幸福，往往求而不得。若能跳出自己看自己，跳出庐山看庐山，就会豁然开朗：原来自己才是因缘际遇的缘起。爱——是幸福的终极密码。
世道人心，各有其意。心是最难打开的门，爱——是打开心门的万能钥匙。
情感纷纷扰扰，纠葛丛生，缘起缘灭，得失无常。问世间情为何物，爱——是一切问题的答案。
我们渴望遇见想遇见的人，走近心仪的人，联结想要的幸福，很多时候困惑迷茫，不知该如何是好。大道至简，若我们能化繁为简，倾心内心的声音，感同身受他人的渴望，体己及人，拨开心灵的迷雾，就会发现，爱——是生命最高级的情感，是最有智慧的技法和心法。
我们渴望遇见爱，又害怕爱的结果；渴望得到爱，又害怕失去爱；渴望倾心去爱，又害怕爱无果而受伤害……爱其实没有那么复杂，也并不会伤人，它是生命里最美妙最珍贵的体验，是最强大最无畏的法宝。有爱在心，珍惜当下，就不惧未来。
世事苦无常，唯慈悲方可度。人生八苦——生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛。爱——是最好的抚慰和疗愈。
人有两次生命的诞生，一次是肉体出生，一次是灵魂觉醒。当你觉醒时，你才开始真实地、真正地活着。
当你懂得爱，成为爱的那一天，将不再一味寻找爱、追求爱，等待爱；你就会懂得幸福不是找到你爱的和爱你的，而是成为爱本身！
所以，你要打开心——当你全然打开的时候，最先进来的是光和爱，不是怨恨和伤害。因为，光最快，爱最高。
当你成为爱，所有你想要的都会不断涌向你！
当你成为爱，才有源源不断的正能量滋养自我，润泽他人。
然而，男女之间的情爱，不同于广义上的“博爱”。这种爱绝不是盲从，绝不是爱到失去了自我，爱到没有了原则和底线。
真正的爱，是去爱值得爱的人。以慧心、慧眼去发现、甄别、珍惜值得爱的人和因缘。
很多女性朋友说：我爱他，把所有的爱都给了他，可是仍然得不到他的爱。
亲爱的，那么我要告诉你：
你若真爱他，付出的爱是你乐意的，心甘情愿的，很多时候付出本身即是一种得到。
再者，你的爱，爱对了人吗？如果爱错了人，也是徒劳。在有限的年华和心力里，女人应该选择值得爱的人，不值得你爱的人，只会消耗、消磨你爱的能量。
最后，你爱的方式，是对方想要的吗？
曾经，当我还不懂甄别、拒绝、远离那些“烂桃花”时，也难免受“烂桃花”的干扰和消耗。当我看清、看懂、看透这些之后，那些孽缘和无缘人自动远离我的世界，佳人良缘自随我而来。
人的心是一个神奇的磁场，当你觉醒，心磁场也会自净、吸引。
曾经，当我对爱和幸福没有这样的觉醒时，我也害怕去爱，害怕失去，害怕受伤。而当我顿悟爱的深义后，爱成了我最强大的正能量！我不再担心、害怕爱，而是全然地爱值得爱的人，珍惜每一个当下。也不再担心任何人会伤害我——因为，我内心的爱、慈悲、正能量、温暖，足够化解、消融外来的一切！
亲爱的朋友，请答应兰心，你要好好的啊！好好活着，好好生活，好好工作，好好爱自己，好好爱他人，好好修炼自己，好好温暖自己，好好绽放自己……
这个世上，总有一个人，是为你而生的。
只在于，你有没有足够耐心地等待。
只在于，你有没有足够用心地找寻。
只在于，你有没有一双慧眼从芸芸众生中识别出他/她。
只在于，你有没有打开心，让爱进门。
只在于，你有没有做好让他/她爱上你的准备。
只在于，你有没有在遇见他/她之前力求修得更好的自己。
没有人是完美的，没有事情是完美的。更多的时候，是各自“站着说话不腰疼”。
无须羡慕他人，也羡慕不来。在不同的生活里，各受各的罪，各享各的福。
如果你从不抱怨，从未放弃，心中有爱，努力让自己愈加美好，一直奋力向前……那些失去的、未得到的、本该拥有的、渴望拥有的，总有一天会加倍补偿给你……
想遇见什么样的人，就努力成为那样的人；想有美好的情感，先修美好的心灵；想遇见温暖的人，先成为温暖的人；想遇见感动的事，先有感恩的心；想被世界宽待，先善待众生；想遇见心想事成的自己，先让慈悲和大爱住进心里……
世间一切，皆得失相融。有付出才能拥有，有舍方有得；承受得了多大的痛，方能享受得了多大的幸福；承受得起多大的压力，方能承载多大的成功；经得起多少诋毁，方能担得起多少赞美；付出多少爱，方能得到多少爱；内心有多少阳光，方能得到多少温暖。
世事轮回，因缘际会，一切皆有定数。
感恩我生命里所有的因缘际遇，每一个人，每一件事，每一个生灵，每一个机遇，每一个缘分。无论苦难，挫折，打击，考验，挑战，遭遇……皆是人生道路上的历练，正是这些历练，让我不断觉醒，顿悟，精进。
感恩每一位多年来一如既往关注、支持、追随我的读者朋友们，你们是本书存于世的意义所在。看着你们遇见幸福，遇见爱，在时光里成为更好的自己，我感到莫大的欢喜；我所有的良苦用心和付出的努力在你们幸福的微笑里都值得！祝福大家福慧双增。
感恩我的研究生文学导师李敬泽老师和黄开发老师。
感恩为本书著评作序的国际作家。感恩意大利的雪莲老师、土耳其的纽都然、杜门老师、智利的罗伯特、艾多老师以国际的视角读我，读我的书，带给我和中国读者以爱和能量！
感恩著名情感畅销书作家苏芩老师一如既往的支持！
感恩菲水生物科技董事长杨胜烤先生的支持！
感恩兰心文璟传媒全体同仁的后盾支持！
感恩我亲爱的闺中密友们，你们在时光里修炼成了越来越好的自己，树立了“与其追求爱，不如成为爱”的楷模！
感恩台海出版社和北京兴盛乐书刊出版公司，感恩赵涛先生和石胜利先生、刘挥女士倾心打造了这本让生活变得更加美好的书！
于幽兰居
2018年10月19日