第1章 推荐序一

遇见兰心，遇见更美好的自己

文/国际作家（土耳其）纽都然·杜门（Nurduran Duman）

我们为什么在地球上？我们为什么而活着？我们为什么要这样活着？

这是人类一生中至少要问一次的三个问题。事实上，这些是我们所有人都应该问自己的主要问题。如果你想知道这些问题的答案，如果你觉得在现代繁忙而快速的生活迷雾中迷失了自我，那么，兰心是你可以追随的灯塔；如果你正在寻找更好的生活方式，并希望成为健康和平的社会的一分子，你尤其应该阅读她的作品。

有时读者认为他们不应该见他们最喜欢的书的作者，以免失望，因为他们不想因为认识一个与书截然不同或言行不一的作者而感到悲伤，但是兰心却不会让你有这种感觉。

在兰心的作品中，她谈到了幸福，而在她的日常生活中，她不仅在谈论幸福，她还在践行她的话语，不断地为他人创造幸福，成就幸福。她是集“大爱”“大慈悲”和“大智慧”的生命的总和——同时也意味着“大美”的总和。

在读者体会到她作品中与美相关的主题和方法之前，他们可以确定——她本身就是美好的生命。如果让我们用一个词来形容兰心，那就是“美”——兰心是集身体、灵魂、心灵美于一身的真实存在。

读者在她的书中漫步，他们领悟到了智慧、善良、健康、专注和行动。

每天早上，当我们醒来的时候，我们都会做出一个选择：努力活出最好的一天，还是继续活在昨天，或者任其自然发生。我们可以通过自己的选择来创造最美好的一天，或者我们可以等待其他可能会到来或不会到来的事情，让我们的一天不像我们自己一样美好。那些决定过真正美好生活的人，通过我们自己的选择，可以从兰心的话语中找到这种方式。她本身就是美好的生命。

地球上所有的教义都说，无论你走到哪里，你都带着所有你逃离的东西。如果你想过一种美好的生活，你就应该做你自己，这样你就有机会让周遭也变得美好。像兰心一样，她走到哪里，哪里就变得美丽；谁读了她的文字，谁就变得更美好。让我们在她美好的世界里漫步吧，去领悟她的智慧，感受她的正能量。

遇见兰心，遇见更美好的自己。