在古代，人缺衣少食，身体受寒是常有的事，现在生活条件大为改善，然而现代人的体寒依然普遍存在，尤其是女性，体寒更为常见。
有些寒我们能明显感受到，而更多的寒则不易察觉，如果我们不加重视，身体就会遭受伤害。想要预防和摆脱体寒，首先得弄清寒从哪里来。
