第4招：省力又方便的家用艾灸工具

使用艾灸工具，可以让艾灸时方便省力，不需要持续手持艾条进行施灸，可以避免手臂酸痛，在背部等不方便自己艾灸的部位，也能很容易施灸。对于初学者或是艾灸入门的人群，艾灸时可以先从灸具开始。

艾灸罐

艾灸罐也被称为随身灸，随时随地都能进行艾灸，专为出行设计，方便易携。随身灸集养生防病、治病和美容养颜于一身，操作简单、安全又方便。

还有一种随身灸是特制的金属圆筒温灸器，外形分筒体和持柄两部分。筒体上下各有多数小孔，小孔可以通风出烟，传导热量。内另有小筒一个，可置艾绒、艾条或药物燃烧。

清洗技巧：用热水冲泡食用碱，将灸具放置在热水中浸泡，用废弃的牙刷刷洗数次，即可去除燃烧附着物。

艾灸棒

艾灸棒，又称温灸棒，是用纯铜、不锈钢、铁等金属制成的一种圆筒灸具，筒内套有小筒，小筒四周有孔。使用时，将艾条燃端水平放入艾灸棒小筒内，轻按尾部，使艾条落至顶端，以水平或倒置的动作调整艾条的位置，确定温度适中后，即可施灸。

艾灸盒

艾灸盒为盛放艾灸的器材，优点是火力均匀，热力持久，受热面积大，安全省时，操作也非常简单，因此很受欢迎。按其孔数可分为单孔艾灸盒、双孔艾灸盒、三孔艾灸盒、六孔艾灸盒等。也可按施灸部位分为：腰部艾灸盒、腿部艾灸盒、背部艾灸盒、腹部艾灸盒等。

一次性艾灸工具

现在还有一种一次性艾灸工具，包括底座和艾炷两部分。使用时撕开底部粘纸，贴在身体相应的部位或穴位，从艾炷上端点燃，当艾炷烧至止燃线后会自动熄灭，冷却后收集艾灰，取下底座。

新型艾灸仪

此外，还有不少现代新型的艾灸仪，如便携艾灸仪，方便轻巧，可随身携带，适合艾灸颈部、腰部、腹部；立式艾灸仪适合家用，全身都可艾灸，尤其适合关节部位；坐式温灸仪，非常适合会阴灸。这三款艾灸仪使用的艾片是由30︰1蕲艾绒压制而成，无烟无火，可有效释放艾叶成分。而且避免了明火艾灸操作不当导致的烫伤。

其他艾灸工具

其他还有各种材质的灸具，比如陶制、木质、瓷制和金属，便于施灸者家庭使用。