014沈　Shěn

沈姓为中国第49常见姓。2010年统计，人口约有550万，约占全国人口的0.41%。约35%分布在江苏、浙江2省（其中江苏省约占17.8，浙江省约占17.2%），34.5%分布在上海、安徽、广东、湖北、福建、四川、河南7省、市（《中国四百大姓》，2013）。为上海市第7常见姓。望出吴兴郡、汝南郡。

沈姓有八咏堂、八韵堂、宝德堂、宝善堂、宝忠堂、秉性斋、承肃堂、承裕堂、承志堂、崇本堂、崇德堂、创垂堂、春晓堂、存养堂、德仁堂、敦（惇）睦堂、敦本堂、敦礼堂、敦伦堂、敦明堂、敦叙堂、风宝堂、复初堂、耕心堂、功德堂、和贵堂、宏远堂、鸿寿堂、华萼堂、怀德堂、怀仁堂、济美堂、继志堂、金鹅堂、经纶堂、敬享堂、九思堂、居易堂、聚顺堂、兰辉堂、六礼堂、六宜堂、梦溪堂、培本堂、憩石堂、清俊堂、清正堂、庆传堂、庆垂堂、汝南堂、三近堂、三善堂、三易堂、沈德堂、慎远堂、声远堂、师俭堂、世德堂、世美堂、世余堂、树本堂、思源堂、四声堂、四支堂、寺范堂、诵芬堂、肃雍堂、溯溪堂、泰山堂、万仁堂、万寿堂、文肃堂、吴兴堂、务本堂、西涯堂、锡类堂、孝思祠、孝友堂、叙伦堂、叙睦堂、衍庆堂、衍泽堂、燕宁堂、燕诒堂、燕友堂、一本堂、宜兴堂、贻德堂、永和堂、永继堂、永思堂、永言堂、友善草堂、有余堂、余庆堂、聿怀堂、毓秀堂、渊源堂、云山堂、泽德堂、正义堂、志远堂、致止堂、中和堂、中林堂、忠清堂、忠义堂、追远堂、自得斋堂、足征堂、祖德堂等堂号。

部分堂号出典如下：

东汉初济阳太守沈戎（？—58），以功封海昏侯，辞不受，乃避地徙居会稽郡乌程县（今浙江湖州）余不乡，卒葬金鹅山。传时有金鹅飞集，三鸣而去。有谚曰：“金鹅鸣，沈氏兴，代代出公卿。”遂更山名为金鹅山，沈戎后人因以“金鹅”为家族堂号。

南朝宋、齐学者、文学家沈驎士（419—503），潜心经学，其后人以“经纶”为家族堂号。

南朝史学家、文学家沈约（441—513）主张做文章要做到易见事、易识字、易诵读，提出诗歌“四声”“八韵”之说，尝作长歌《登玄畅楼八咏》。郢州刺史蔡兴宗（415—472）引其为安西外兵参军，兼记室。蔡称其为“人论师表”，要求他的儿子们“宜善师之”。沈约后人“三易”“八韵”“八咏”“师俭”为家族堂号。

唐诗人沈佺期（781？—832？），曾注《礼记》中之“六礼”，其后人因以“六礼”为家族堂号。

北宋科学家、政治家沈括（1031—1095），著《梦溪笔谈》，子孙以“梦溪”为堂号。

南宋沈度，曾任余干县令。他认为为政应该做到三善，即田无废土、市无游民、狱无宿系，其后人因以“三善”为家族堂号。

浙江余姚文肃堂沈氏，先祖沈伯温，宋代为官，卒谥文肃，其后人因以为家族堂号。

江苏江阴西涯堂沈氏，先祖沈文忠，字西涯，其后人因以“西涯”为家族堂号。

清末易学家、堪舆大师沈绍勋（1849—1906），斋名“自得斋”，其家族因以为堂号。

沈姓的来源众说纷纭，相当混乱。笔者对有关资料进行了一番梳理，综合为4个主要来源：

姬姓沈氏，出于西周时的沈子国以后。沈，本作邥，故城在今河南平舆县射桥镇古城村。公元前506年为蔡国所灭。公元前447年楚国灭了蔡国后，又成了楚国地。关于这个沈子国，唐代的林宝在他编纂的《元和姓纂》一书中是这样说的：“周文王第十子耼，食采于沈，因氏焉。今汝南平舆沈亭，即沈子国也。”宋代史学家吕夏卿（1015—1068）所撰写的《新唐书·宰相世系表》则说：“沈氏出自姬姓。周文王第十子聃叔季，字子揖，食采于沈，汝南平舆沈亭即其地也。春秋鲁成公八年为晋所灭。沈子生逞，字循之，奔楚，遂为沈氏。”他还把楚国公族沈尹氏都扯了进来成了沈子逞的后代。早在南宋的时候，洪迈（1123—1202）就对《新唐书》的说法提出了质疑（见《容斋随笔》）。清代学者梁玉绳也不赞同此说（见《人表考》）。关于聃叔季的封国到底在哪里，自古就有不同的说法。聃季载，《史记·管蔡世家》作冄季载。冄，即冉字。唐司马贞《史记索隐》说：“冄，或作。”是季载封国为冄国，或加“邑”为字。《说文》以字乃“那”之本字，其音当读“那（nuó）”。晋代的杜预（222—284）以为这个冄国在（晋代）南郡编县那（nuó）口城，即今天湖北荆门市东南那口一带（有人认为在今天湖北钟祥市胡集镇一带）。清代的江永（1681—1762）认为在河南开封县境内（《春秋地理考实》）。杨伯峻（1909—1992）先生也持此说（见《春秋左传注》）。公元前637年（周襄王十五），周襄王派翟国军队攻打郑国，为了感激翟人，准备立翟国之女为王后。大夫富辰劝谏说：“昔鄢之亡也由仲任，密须由伯姞，郐由叔妘，耼由郑姬……是皆外利离亲者也。”（见《国语·周语中》）。说明聃国早已亡国。而沈国到公元前506年才被蔡国所灭。可见《元和姓纂》之说之谬。1935年，著名学者温廷敬（1869—1954）根据1931年出土的西周青铜器沈子簋的铭文断定沈子国是周公后人的封国（《沈子订释》）。虽然学术界对此尚有不同的看法，但多数学者，包括陈槃、唐兰、杨伯峻、许倬云、吴镇烽等都赞同此说。这个周公的后人是谁呢？郭沫若先生说是“鲁婿”（《金文丛考·沈子簋铭考释》），还有人说是鲁炀公之子（吴镇烽《金文人名汇编》），但似乎都不太合理。沈子国是个姬姓国，上古同姓不婚，沈子是不可能成为姬姓鲁国的女婿的。沈在河南平舆，鲁炀公之子也不大可能封到那儿去（据说鲁炀公之子封于曲阜之沈犹）。唐兰先生以为沈子国是蒋国分封出去的小国（《西周青铜器铭文分代史征》）。蒋国乃周公第4子伯龄封国，在今河南固始境内，它与平舆相近，沈子国由蒋国分封出去是完全有可能的。近年来，有人提出沈子国在今河南临泉杨桥镇（有的说是沈丘集）之说，实际上就是沈氏“颍川沈丘”说。最初提出沈氏“颍川沈丘”说的是宋代的郑樵（1104—1162），他认为沈丘就是楚公子贞（令尹子囊）所封的沈鹿（《通志·氏族略》）。临泉人认为沈丘就是他们那儿，跟平舆人争起了沈子国故地。

芈姓沈氏，出于春秋时楚穆王之后。楚穆王庶子王子子桱，为楚之沈尹（官名）。公元前597年晋、楚战于邲，沈尹桱（《吕氏春秋》作沈尹茎）为中军将，大败晋军，楚终成霸业。后退隐虞丘，人称虞丘子，子孙以沈尹为氏。其孙沈尹戌（？—前506），为楚昭王时左司马。公元前506年，吴、楚柏举之战，楚师败绩，死于雍澨（今湖北京山、天门西，汉水东）。沈尹戌之子沈诸梁，即传说的“好龙”的叶公子高，公元前479年领军平白公胜之乱。沈诸梁生沈尹射、沈尹文。沈尹射曾经出任过楚国令尹（首相），做了十多天就不愿做了，逃到华山隐居起来。他有两个儿子，一个叫沈尹朱，一个叫沈尹赤。沈尹赤的儿子沈郢，德行很高，秦王曾聘他为相，他都没有去做。后来，他的子孙都姓沈氏。沈尹氏后来失传。有人提出，沈郢的玄孙沈遵，为汉齐王太傅，后徙居九江寿春。沈遵的8世孙沈戎（？—58），东汉初任光禄勋，光武帝封他为海昏侯，他辞而不就，把家迁到了会稽郡乌程县余不乡（今浙江德清县武康镇北凤凰山），他便是吴兴沈氏的始祖。今苏、浙、沪一带沈姓人士，大多是他的子孙。“沈尹”是一个官名，有人认为是“沈邑之尹”，也就是沈邑的邑长（镇长）。据说楚国的令尹敖（孙叔敖。前630—前593）曾经封于番（潘），就在今天的河南固始县境。而沈尹戌据说做过“沈尹”（实际上并无根据），于是有人认为“沈尹”氏出于孙叔敖之后，自然沈氏也成了孙叔敖之后。但是，湖北荆州包山楚简“沈尹”作“尹”，“”字从“酉”“”，明显地不是一个地名，尹（沈尹）不是酖（沈）邑之尹，而是一个“主宗庙之祭祀与贞卜”的官（见田成方《从新出文字材料论楚沈尹氏之族属源流》）。这样，沈氏出孙叔敖之说自然不攻自破了。至于《新唐书·宰相世系表》《古今姓氏书辩证》以沈尹戌为沈子逞之孙、沈子嘉之子，更是无据之说。沈子嘉在公元前506年蔡国灭沈时被杀，而早在此前沈尹戌就担任了楚国的左司马之职，并在沈子嘉被杀的同一年战死，沈尹戌不可能在沈国灭亡前就去了楚国。沈子逞的父亲沈子楫公元前581年被晋人所获，而沈尹戌的祖父沈尹桱（沈尹茎）早在之前16年（公元前597）就作为楚国的中军将与晋国作战，而那时沈子逞恐怕还小呢！

另一支芈姓沈氏，出于春秋楚庄王之子王子贞（子囊？—前559）之后。王子贞封沈鹿，其后为沈氏。这个沈鹿在哪儿呢？《通志·氏族略》说“其地在颍川沈丘”。这个说法是错误的，它应该在今湖北钟祥东桥镇，就是公元前704年“沈鹿会盟”的地方。

允姓沈氏，相传出于黄帝之子金天氏少昊裔孙台骀之后。《左传》说台骀“封诸汾川。沈、姒、蓐、黄，实守其祀”。金天氏少昊，现代学者多以为乃上古东夷族首领，而并非黄帝之子。东夷族活动于今山东境内，台骀如果为少昊裔孙，不可能封在今山西汾水流域（有人以为在临猗西）。上古有“玄嚣青阳是为少昊”说，混“玄嚣”与“少昊”为一人。台骀可能是黄帝之子玄嚣的裔孙。有人将这支沈氏与高辛氏帝喾之子实沈联系起来。说实沈氏族初居曲阜之沈犹，与少昊氏部落杂居而东夷化，成为东夷族的一支，故为嬴姓。后来与亲族阏伯相争后西迁今山西临猗西建立了沈国。据说这一支沈人（嬴姓沈氏）在夏初被夏人并吞，夏人就在汾水流域建立了姒姓沈国。商灭夏后，嬴姓沈人复国，姒姓沈人南逃至邥垂（在今河南新城北），后来又迁寝丘（在今河南固始）立国。周代初，姒姓沈国被蒋国灭掉，姒姓沈人南逃今湖北钟祥的大洪山之麓（沈鹿），后来成为楚公子贞的封邑。据说商代初，汾水流域的姒姓沈人和嬴姓沈人的一支西迁今陕西西华，又迁今陕西周至，再西迁今甘肃定西，后进入今四川汉源一带，与当地黎人混合，建立沈国（又称丹国），战国时降于秦国，后演变为沈犁部落，逐渐被羌人同化。东汉时沈氏羌活动于黄河以南、秦岭以北的今陕甘宁一带，后来融入了汉族，今山西渭洛地区地名多沈氏当与沈氏羌有关。提出这种说法的人，根据许多带有“沈”氏的历史地名串联起来，勾画了沈氏演变的历史，其中不无道理，但有的说法也不免失之牵强，亦与史实不符。而以嬴姓沈氏出于帝喾之子实沈，亦属附会。须知“实沈”“沈犹”之“沈”字当读作“沉”，而沈国、沈氏之“沈”音“审”，其音不同，是不应扯到一块儿的。

历史上也有别的姓改了沈姓，例如：

五代闽国亡，闽王王审知（862—925）子孙一支避祸改沈姓。

四川金堂一支沈氏，明湖广零陵人李洪之后。

少数民族也有沈姓：

蒙古族沈姓，本姓森吉德氏。

藏族有沈姓。四川冕宁藏族沈姓，其先清四川宁远府冕宁县虚郎土百户。始祖名济布，子沈元贵始以沈为姓；四川石棉藏族沈姓，本姓日挖。

彝族沈姓，本姓阿巴、阿别、阿苦、火申、姐施、硕各、孙特、耿补硕各、邱莫说角、坝区硕各、阿牛、阿石、阿支、泽资、果基、阿勇、阿永、司资、阿说。

朝鲜族沈姓，近代自朝鲜半岛迁来中国。有青松沈氏、丰山沈氏、三陟沈氏、富有沈氏、宜宁沈氏、全州沈氏6望。出自高丽卫尉寺丞沈洪孚之后。

满族沈姓，其先清代八旗满洲沈佳氏、都善氏、那木都鲁氏、爱新觉罗氏、颜济哩氏，八旗蒙古彻穆衮氏，八旗汉军与“高丽旗人”沈氏。辽宁大石桥市满族沈姓，其一支出清名宦、漕运总督施仕伦之后。仕伦裔孙阿哈力，自长白山四道沟迁岫岩三道林子村（今石桥市虎庄镇三道岭子村），子孙改姓沈氏。

锡伯族沈姓，本姓杨吉尔氏、沈佳氏。

回族、苗族、壮族、布依族、侗族、瑶族、白族、土家族、哈尼族、佤族、高山族、仫佬族、撒拉族、保安族等民族也有沈姓。