焦虑:克服焦虑,五种不为人知的自然方式
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野柑橘精油 (Wild Orange)

野柑橘精油不是普通的橙精油。选购时一定要看准是野柑橘,而且是治疗级别的精油。它会散发柑橘香,能有效提振精神从而降低焦虑感。这就是野柑橘精油的妙处。它可以让人更积极地思考并且放松心灵,几乎能立即帮助舒缓恼怒、恐慌、紧张甚至愤怒的情绪。把精油涂抹在后颈部或者脚底,按摩吸收,效果更佳。如果有需要可以使用基底油。但就像所有的精油一样,野柑橘精油如果直接涂抹在皮肤上,有可能会造成皮肤过敏。野柑橘精油属后调。