30分钟读懂《植物悖论》
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改变三:来自新大陆的植物

当欧洲人在500年前踏上美洲大陆之时,他们发现的不仅是新大陆(New World),还将这片陌生土地上的凝集素一并带回了欧洲。这些陌生的食物包括茄科植物,豆类,谷物,南瓜属(squash family),苋属植物(amaranth),藜麦(quinoa),芡欧鼠尾草(chia,其种子就是奇亚籽)以及其他种子食物。可惜的是,人类的肠道细菌和免疫系统还没有做好接纳这些食物的准备。