不过，总而言之，不要忘记，你正在跟踪你的进展，并明确表示今后将取得进一步进展。这应该是你开发一种自信心的主要动力因素，因为它会提醒你，总会有进步发生。除非放弃，否则人们总会达到高峰。如果你每天追踪你的...