第5章 每天建立一点自信(1)

那么,你已经能够直观地评估自己的缺点,也已经开始在每天进行自我肯定来重申自己的价值,增强自己的信心了。但是,也许你目前正身处窘境:一来可能自我肯定需要较长时间才能起到你所期盼的作用,二来也可能自我肯定...