张教授说：“除了心脑血管疾病，现在很多上班族还有颈椎、腰椎已经成为当下许多上班族的通病。长时间看电脑，久坐不动，不但会使椎间盘内压力增高，还使肌肉长期处于非协调受力状态，肌肉韧带受到牵拉劳损导致颈腰椎...