第二节 色彩的生理规律与心理理论

一、色彩的视觉生理现象

（一）视觉适应

人的视觉器官具有一定的适应客观环境变化的能力，这种能力称为视觉适应。视觉适应主要包括距离适应、明暗适应和色彩适应。

1.距离适应 人的眼睛能够识别一定区域内的形态和色彩，这主要是基于视觉生理机制具有调整远近距离的适应能力。眼睛中的水晶体能够自动调节其厚度，使物像准确地投射在视网膜上。

2.明暗适应 明暗适应是视网膜上感光度接收器根据视野的亮度变化而自动调节感光度的能力。明暗适应也称为光量适应。当人从亮处进入暗室时，最初任何东西都看不清楚，经过一定时间，逐渐恢复了暗处的视力，称为暗适应。相反，从暗处到强光下时，最初感到一片耀眼的光亮，不能视物，稍等片刻后便能恢复视觉，这称为明适应。通常，暗适应的过程约为5～10min，而明适应仅需要2s。人眼的这种独特视觉功能，主要是虹膜对瞳孔大小的控制来调节进入眼球的光量，以适应外部明暗的变化。光线弱时，瞳孔扩大；光线强时，瞳孔缩小。

3.色彩适应 人眼对环境颜色刺激作用下造成的颜色视觉变化，是视觉对颜色光的适应所致，这种现象称为色彩适应。当戴上有色彩的镜片观察外界时，开始会感觉景物带有镜片的颜色，经过一段时间后，人眼感觉镜片的色彩消失，外界的景物受色彩经验的影响又恢复成近似原来生活的颜色。通常，色彩视觉的第一感受时间约为5～10min，过了这段时间，“色彩适应”开始起作用，这种习惯性地把物象色彩恢复到白光原始面貌状态的本能与“色彩恒定性”或说是“固有色”的概念有直接关系。

（二）色彩视错

色彩是光线作用于人的视觉器官而在大脑中产生的一种反应。当大脑皮层对外界刺激物的判断、分析、综合发生困难时，就会产生视错现象。

1.色彩的前进与后退 色彩的前进与后退是指各种不同色彩的光因其波长的不同，从而成像在视网膜前后不同位置上产生的前进、后退的视觉效果。虽然人眼具有距离适应能力，但是对于波长微小的差异却很难做出快速准确的反应，因而使长波长的色彩成像在视网膜的后面，而短波长的色彩成像在视网膜的前面。色相的变化是影响色彩进退感的主要因素，一般长波长的暖色具有前进感，短波长的冷色具有后退感，例如红色、橙色等长波长的暖色有前进感，而蓝色、紫色等短波长的冷色有后退感。

2.色彩的膨胀与收缩 不同波长的物体成像在视网膜前后不同的位置上，长波长物体通常把像成在视网膜后面，人眼需要自动将其调节到视网膜正确的位置上，晶状体就收缩变扁，从而使长波长的暖色系物体看起来有运动扩张感，并且成像的边缘线有条模糊带，产生膨胀感。短波长的冷色系物体成像清晰，对比之下具有收缩感。明度对色彩的膨胀和收缩感也有很大影响，一般高明度色彩具有膨胀感和扩张感，低明度色彩具有收缩感。因此，同样粗细的黑白条纹，其感觉上白条纹要比黑条纹粗，而同样大小的方块，黄方块看上去要比蓝方块大些。据说法兰西国旗一开始是由面积完全相等的红、白、蓝三色制成的，但是旗帜升到空中后在感觉是三色的面积并不相等，于是召集了有关色彩专家进行专门研究，最后把三色的比例调整到红35%、白33%、蓝37%的比例时才感觉到面积相等。这就是因为不同色彩的膨胀感和收缩感不同所致的色彩视错。

3.视觉残像 视觉残像是指物体对视觉的刺激作用突然停止后，刺激物的影像并不能在人们的视觉中立即消失而仍然要暂时存留的一种现象。这是由于视觉神经兴奋而产生的一种生理现象，是视觉过程中的感觉，不是客观存在的真实物像。视觉残像一般分为正残像和负残像两种。

正残像又称为“正后像”，是连续对比中的一种色觉现象。它是指在停止物体的视觉刺激后，视觉仍然暂时保留原有物色映像的状态，也是神经兴奋有余的产物。如凝注红色，当将其移开后，眼前还会感到有红色浮现。通常残像暂留时间在0.1s左右。电影或电视节目就是依据这一视觉生理特性而创作完成的，将画面按每秒24帧连续放映，眼睛便观察到与日常生活相同的视觉体验。

负残像又称为“负后像”，指在停止物体的视觉刺激后，视觉依旧暂时保留与原有物色成补色映像的视觉状态。通常，负残像的反应强度同凝视物色的时间长短有关，即持续观看时间越长，负残像的转换效果越鲜明。例如，当久视红色后，视觉迅速移向白色时，看到的并非白色而是红色的补色即绿色；如久观红色后，再转向绿色时，则会觉得绿色更绿；而凝注红色后，再移视橙色时，则会感到该色呈暗。黄色的负残像是紫色，蓝色的负残像是橙色，红色的负残像是绿色。从而分析所得负残像与原物体的色彩是互为补色关系，也是我们之前所说的视觉色彩平衡现象。除色相外，科学家证明色彩的明度也有负残像现象。如白色的负残像是黑色，而黑色的负残像则为白色。

4.对比现象 对比现象分为同时对比和连续对比两类，是受心理因素影响而产生的心理性视错或视幻。

（1）同时对比：同时对比是指人眼在同一空间和时间内所观察与感受到的色彩对比视错现象。即同时对比不同色彩时，相邻接的色彩会改变或失掉原来的某些物质属性，并向对应的方面转换，从而展示出新的色彩效果和活力。明度不同的色彩同时对比，明亮的色彩会显得更加明亮，暗淡的色彩则会更加暗淡。不同色相的色彩同时对比时，邻接的各色偏向于将自己的补色推向对方，如橙色放在红色底上会显得发黄，而放在黄色底上则会显得发红。补色同时对比时，双方均显示出鲜艳饱满的魅力，如红色与绿色相邻，红色更加红，而绿色更加绿。纯度不同的色彩同时对比时，纯度高的色彩更艳，纯度低的色彩更灰。

（2）连续对比：连续对比是指先看一种色彩后，再看第二种色彩时，会把前一种色彩的补色加到后一种色彩上。如先关注绿色一段时间，再迅速将视觉转移到白色上，白色会出现隐约的红色，这是由于视觉残像造成的。

二、色彩的心理理论

（一）色彩的心理效应

人们对色彩的心理效应主要表现在色彩的冷暖、轻重、华丽与朴实、兴奋与沉静等方面，是色彩呈现出来的总印象。

1.色彩的冷与暖 当人们观察色彩时，通常依赖生活经验和联想而产生感受。蓝色、绿色、青色会让人想到冰山、雪、海洋、湖泊，产生寒冷的心理效应，把这类色彩界定为冷色；而红色、橙色等色彩会让人想到阳光、火焰、夏天，产生温热的心理效应，将这类色彩界定为暖色。纯度越高的色彩越趋向温暖感，纯度越低的色彩越趋向寒冷感。明度越高的色彩越有暖和感，而明度越低的色彩则有凉爽感。如红色中的粉红色，暖感比红色低，因此有偏冷的倾向。无彩色系总体上为冷色，其中灰色、金银色为中性色，白色为冷色，黑色相对白色而言，偏暖色。色彩的冷暖是一个假定性的概念，只有比较才能确定其色性。在孟塞尔色环上，划分了六个冷暖区域，其中蓝色和橙色分别代表冷极和暖极的两个极端色。色环上暖色区的色彩给人以温和、柔软、温暖的心理效应，冷色区的色彩则给人以干净、轻快、冷静的心理效应。色彩的冷暖如图2-9所示。

图2-9 色彩的冷暖

色彩的冷暖感在服装色彩的设计和配色上起着重要的作用。暖色给人愉快、温暖的感觉，因此，秋冬季或喜庆活动可选择暖色调的色彩；而夏季的服装则一般选择冷色调的色彩，给人轻快、凉爽的感受。

2.色彩的轻与重 在视觉上，不同的色彩会改变物体的轻重感。明度高的色彩有轻薄感，而明度低的色彩有厚重感。如白色、浅黄色、浅蓝色有轻盈、单薄的感觉；暗红、深紫、黑色有厚重的感觉。在同色相、同明度条件下，纯度高的色彩显得轻薄，纯度低的色彩则显得厚重。色彩轻重感是相对而言的，需要通过比较才能确定其轻重色性。

服装设计中，夏季的衣物多选择白色或高明度、高纯的色彩，有轻薄、透气的感觉；而冬季服装则更多选择黑色或低明度、低纯度的色彩，有厚实、保暖的视觉感受。

3.色彩的软与硬 色彩软硬感与明度、纯度有关，与明度关系尤其密切。明度较高的色彩具有软感，明度较低的色彩具有硬感。中纯度的色彩具有软感，高纯度和低纯度的色彩具有硬感。此外，对比色调强的色彩组合具有硬感，对比色调弱的色彩组合具有软感。在服装设计中，体现女性温柔、亲切的气质，可采用具有软感的色彩；而一般职业装和男装，则应选择具有硬感的色彩。

4.色彩的华丽与朴实 色彩可以给人华丽或朴实的心理效应，纯度对色彩的这种影响最大，同一色相的色彩，纯度越高，华丽感越明显，纯度越低，色彩的朴实感越明显。明度也有一定的影响，色彩丰富、明亮的色彩呈现华丽之感，色彩浑浊、暗淡的色彩呈现朴实之感。

色彩种类多，并且鲜艳明亮的组合呈现华丽感；色彩种类少，并且浑浊暗哑的组合呈现朴实感。对比度强烈的组合有华丽感，对比弱的组合有朴实感。

5.色彩的兴奋与沉静 色彩的兴奋与沉静感依赖于人们受色彩刺激后所产生的情绪反映。色相为暖色系的红、橙等色使人感到鼓舞、活跃，具有兴奋感。冷色系的蓝、青等色使人感到冷静、消极，具有沉静感。明度高的色具有兴奋感，明度低的色具有沉静感。纯度的作用最为明显，纯度高的色具有兴奋感，纯度低的色具有沉静感。暖色系中明度最高、纯度也最高的色兴奋感最强，冷色系中明度低、纯度低的色最有沉静感。此外，对比强的色彩组合具有兴奋感，对比弱的色彩组合具有沉静感。

（二）色彩的联想

1.红色 红色是三原色之一，是可见光谱中光波最长、振幅频率最低的色彩，在视觉上给人紧张感和扩张感；红色是热情的色彩，在所有色彩中具有最强的纯度。有着温暖的感觉，让人联想到自信、活力、快乐等字眼。这种有着感性、进取的色彩可以达到增加色彩欲的效果和提高人们情绪的作用。红色越亮，越能体现出快乐和超乎想象的感觉。红色越暗，越能体现出不确定和紧张的感觉。另外，红色代表警告、危险、禁止的含义，是醒目的色彩。不同的红色所传达的感觉不同，浅红色一般较为温柔、幼嫩、甜美，深红色则有深沉、热烈的感觉。

2.橙色 橙色的光波仅次于红色，是欢快、积极的色彩，是色彩中最温暖的颜色，使人联想到金色的秋天、丰硕的果实；有着甜美、快乐、光辉、能量、拼搏的感觉，给人活力和力量感。研究心理学的歌德曾说过：“在最高的能量中能看到橙色，健康和单纯的人们格外喜欢橙色”。橙色明度较高，是警戒色，如登山服、救生衣等常用橙色。橙色可以使人产生食欲感，因此很多的餐厅都喜欢使用橙色。

3.黄色 黄色的波长居中，是有彩色系中明度最高的色彩。明亮的黄色最容易产生视觉的疲劳感。黄色让人联想到金色的光芒、太阳、希望、酸甜、明朗等字眼，象征着智慧、财富和权利，它是骄傲的色彩，理想主义的色彩。浅黄色几乎可以与所有颜色搭配，有激励情绪、增强活力的作用。土黄色具有泥土的气息，是大地之色，具有厚重、朴素、踏实的感觉。黄色在黑色搭配，象征着无限的力量；与蓝色搭配显示出自然轻松的感觉；与红色搭配，会让黄色呈现出橙色的感觉，呈现出温暖的一面。

4.绿色 绿色给人无限的安全感受，使人联想到春天、自然、新鲜、健康、安全、舒适、自由和平，使眼睛感觉舒适，具有镇静、抚平心绪的作用。在中国，绿色是长寿和慈善的象征色。黄绿色给人清新、优雅、快乐的感受；浅绿色使人联想到春天的新芽；明度较低的草绿、橄榄绿则给人智慧、知性的印象。墨绿联想到稳重、成熟。绿色的用途极为广阔，无论是童年、青年、中老年，使用绿色均不失其活泼、大方之感。

5.蓝色 蓝色光的波长短于绿色光。蓝色是博大的色彩，是永恒的象征，也是有彩色系中最冷的色彩。蓝色使人联想到蓝天、宇宙、大海、冰川，蓝色具有寒冷、宁静、稳重的感觉，是灵性知性兼具的色彩，在色彩心理学的测试中发现几乎没有人对蓝色反感。明亮的天空蓝色，象征希望、理想、独立；暗沉的蓝色，意味着诚实、信赖与权威。正蓝、宝蓝色含有坚定与智能的意味；淡蓝、粉蓝有轻松、轻快的感觉。蓝色有着镇定人们情绪的效果，所以外科医生和护士、手术室等地方常常使用蓝色调。此外，蓝色还具有可信赖的感觉，许多银行都运用到蓝色，警察制服和飞机机长的制服也多使用蓝色。

6.紫色 紫色是波长最短的可见光波，在视觉上的感知度很低，是色相中最暗的色彩。紫色是红色和蓝色的混合色，属于中性色彩。紫色是既神秘又美丽的色彩，给人安静、孤独、忧郁的印象。在中国，紫色也是尊贵的颜色，如北京故宫又称为“紫禁城”，亦有所谓“紫气东来”之意。在罗马时代，国王和王妃、王位的继承者都是穿着紫色的服装，并且高职位管理者衣服的花边也是使用紫色，以此代表权利和高贵。深紫色是庄重和威严的颜色，给人以高品质和有价值的感觉。因此，很多高档女装中经常会看到深紫色的出现。紫红色带有红色的成分，具有青春活力的感觉。蓝紫色给人以深沉、冷静、内敛的感觉。

7.白色 白色是所有可见光的总和，在色彩学上，白色是无彩色系中的一色。不论是东方还是西方，是干净、纯洁、朴素、和平的象征。在西方宗教中，白色代表着神圣，是神职人员的服装用色，也是重大宗教节日的主要用色。白色轻柔、宁静、温和，具有女性的特征和古典主义审美倾向。白色给人美好、清净之感，是医院的医护工作者的主要用色。白色还代表高雅、圣洁的爱情，所以婚礼服多选用白色。在服装服饰的用色上，白色也是永远流行的主要色，可以和任何颜色作搭配。

8.黑色 黑色是无彩色系之一，具有抑制情绪的作用。黑色使人联想到黑夜、死亡、恐惧和神秘，同时也象征着权威、高雅和低调。黑色属于男性的范畴，是非常个性化的色彩，西装、燕尾服、高级主管的日常穿着等正式服装均为黑色。黑色为大多数主管或白领专业人士所喜爱，是展现权威、专业、自律和坚定的色彩。黑色是永远的流行色，无论任何色彩与之搭配都很适合，并能起到极好的衬托作用。黑色是艺术家非常喜欢的色彩，印象派画家雷诺瓦曾称赞黑色为色彩的女王。

9.灰色 灰色是白色和黑色混合而成的，属于无彩色系的一种。灰色让人联想到久远而古老的纪念币、寺院、古城等，代表了无限、永久、古典、诚恳、成熟的感觉。灰色服装用色上也是永远流行的主要颜色。在所有的明度的灰色中，中灰和淡灰色具有哲学和沉静的感觉，银灰色则是有着未来的感觉，并给人以稀有、节俭的印象。深灰色接近于黑色，因此它也具有黑色的力量和特征。中明度的灰色是所有色彩中最中性的颜色，视觉和心理上会产生平淡、沉闷、乏味之感，可加入其他有彩色进行搭配，提升视觉感。灰色是百搭色，不管与任何色彩进行搭配都合适。灰色也属于缓解视觉疲劳的色彩，不容易让人厌倦。

（三）色彩的象征

由于时代、地域、民族、宗教等因素的不同，人们对色彩的想象、理解和需求不同，便赋予色彩一些特定的含义，使某些色彩因其象征的内容的多样性，在不同的时代和区域有着不同的意义，这就是色彩的象征。

我国古代就出现用阴阳和五行结合来解释宇宙所发生的万物变化，将木、火、土、金、水与青、红、黄、白、黑五色对应起来。除此之外，还将色彩与季节对应，青代表春，赤代表夏，白代表秋、冬代表黑；以及将颜色与方位神兽对应，青色象征东方（青龙），红色象征南方（朱雀），白色象征西方（白虎），黑色象征北方（玄武），黄象征中央（天子）。

在其他国家，色彩也有着不同的象征意义。在日本，曾用紫色、青色、红色、黄色、白色和黑色象征官阶的12个品位。在英国，金色和蓝色象征名誉和忠诚，银色和白色象征信仰和纯洁，红色象征勇敢和热情，青色象征虔诚和诚实，绿色象征青春和希望。在印度，白象或白牛象征吉庆神圣。在丹麦，红色、白色、绿色和黑色象征着积极。墨西哥神话中的大地神必定身穿红色衣服，具有日出、降生、青春等象征意义。在泰国，不同的色彩象征着一周不同的日期，如黄色象征星期一，粉色象征星期二，绿色象征星期三，橙色象征星期四，蓝色象征星期五，紫色象征星期六，红色象征星期天。欧洲一些国家也有以色彩象征星期的习惯。此外，美国将色彩与月份对应，不同的色彩象征不同的月份。

传统风俗对于色彩的象征也有着直接的影响。如新娘的结婚礼服，按照中国的传统应为红色，象征着喜庆、吉祥、圆满。但在西方，新娘的结婚礼服应为白色，象征着纯洁无瑕，并且只有第一次结婚的新娘才能穿纯白的婚纱，如果再婚，则应穿淡彩婚纱以示区别。

宗教艺术也用象征色来表示特定的内容和仪式，如基督教节日中，红色象征情人节，橙色象征万圣节，紫色象征复活节。佛教中，黄色是神圣的色彩，象征远离尘世，而古老的庙宇和僧袍都是黄色的，代表着光明与智慧。道教的三种基本色为白、黑、红，其中阴阳两极用黑白两种表示，而红色也象征阳。因此这三种色彩就成为道教的象征。在伊斯兰教中，绿色是敬畏之色，神圣之色，古兰经的装订线和封面通常都是绿色的。了解色彩的象征意义，对于服装色彩的设计和服装色彩的选择是十分必要的。