上篇　认知情商，了解情商真面目

第1章　修炼高超的情商，获得幸福的人生

情商就是一种情感智力，就是能够通过对他人以及我们自身情感的理解，指引我们在人生中做出正确的决定，从而帮助我们采取卓有成效的行动，也使我们与他人的相处过程变得更加和谐融洽。有心理学家经过研究证实，对于成功的人生而言，拥有高情商是比拥有高智商更为重要的。高智商的人也许并不能很好地控制自己的情绪，但是拥有高情商的人则能很好地控制自我，支配自己的情感，从而成为自己真正的主宰。也因为待人处事的圆滑周到，高情商的人往往能够获得幸福的人生。