03 对另一半的态度，决定你的“性福”指数

“男人来自火星，女人来自金星”，美国著名心理专家约翰·格雷用整整7年时间调查2.5万人后，阐述了在婚恋关系中男女存在着天壤之别的理论，他提出的“男人想要性，女人想要爱”的说法也流传于世界各国，但事实真的如此吗？

科学家在对男女大脑进行扫描后发现，在两性关系中，不论男女都渴望着肉体的享受和情感的满足。他可以是孔武有力的大男人，也可以是温柔细腻的小暖男；她可以是火辣剽悍的女汉子，也可以是小鸟依人的萌妹子……

一千个人有一千种性格，正是这种未知，才让人对“性”这件事欲罢不能。可同样地，也正是因为每个人都有自己的性格，他们在两性关系中所表现出的角色、地位和“性”格也千差万别，而这却是影响幸福的关键因素。

下面，我们就一起来看看，不同性格对感情生活究竟有什么影响，你的幸福究竟是如何被“性”格掌控的。

你的幸福，被“性”格掌控

伴侣对婚恋和性爱的态度，决定了两性关系的走向，而以下这7种男女都可能表现出来的“性”格，会对婚恋生活产生重要的影响。

1．领导者

表现 在两性关系中常发号施令，大事小情都要掌握主导权。

建议 凡事都要做主宰，一定程度上会剥夺对方作为主动者所能体验到的欢乐，久而久之就会让对方感到受压迫。这类性格的人，不妨试着时常放权给伴侣，让双方都能体验到主宰与被主宰的乐趣。

2．执行者

表现 对伴侣唯命是从，不管自己心中有何打算，都对对方的要求欣然允诺。即便自己不愿意，也会不自觉地放下己见，配合对方。

建议 取悦对方不代表必须压抑自己，一味地忍让只会加剧你内心的压抑，一旦爆发就会造成无法挽回的后果。因此，当你出现不良情绪，就要说出自己的想法，适当地对伴侣说“不”。

3．心灵至上者

表现 要求伴侣时刻表达对自己的爱意，甚至不允许对方有性幻想。

建议 这类人其实在内心强烈渴望着你侬我侬的爱情，所以如果伴侣稍有冷漠就会感到懊丧。这类人可以试着培养自己的兴趣爱好，将一部分精力放在其他事情上，而不是将全部心思都放在吸引伴侣的注意力上。

4．实用主义者

表现 认为婚恋的本质是“搭伙过日子”，匆忙地生活而忽略了情爱。

建议 快节奏的生活确实让人很难踏实下来思考爱的真谛，面对这种情况，最好的方式就是和伴侣定期预约兼具情感和肉体的性爱，在充分的性爱后，抛开周遭的烦恼，专注于二人世界。

5．浪漫主义者

表现 追求浪漫气氛和偶像剧中童话般的爱情，要求伴侣表现得十全十美。

建议 好的婚恋不是完美的，而是两个不完美的人因为彼此而成长。过度追求理想的状态往往累人累己，所以你最好放下身段，给爱情增添一些生活的烟火气，把伴侣当作一个真实存在的人，而不是幻想中的存在。

6．循规蹈矩者

表现 对生活没有激情，按部就班地恋爱、结婚、生子，一切都是规规矩矩的样子。

建议 再美的事物也会有让人审美疲劳的时候，多些创新和花样才能让两性关系越来越好。你可以时常为伴侣准备一个小惊喜，或与伴侣偶尔逃离当下的生活来一次短途旅行，重拾对生活的热爱。

7．探险者

表现 总想尝试新花样，想体验多种模式的两性关系。

建议 尝鲜不为过，能为生活增分添彩，但过于频繁的创新和探险则可能使伴侣疲于应付。你最好能找到适合自己的相处模式，以让两人都感到轻松、愉快的方式相处。在表达上也应注意分寸，不要总是说“为什么我俩不能……”，而应说“如果咱俩试试……，我觉得会很好”。

对每个人而言，并不是一生只会固守一种“性”格，年龄变化、工作调换、生儿育女等都可能影响你的“性”格。人们常说，婚姻就像鞋子，只有穿的人才知道合不合适，所以，双方更要不断在平等的基础上适时沟通，让两人的婚姻走得更远、更完满。

男女找不同，啪啪更从容

虽然男女在“性”格上区别并不大，但生理上可是相距千里，而充分了解你和另一半的身体，是迈向“性福”生活的第一步。

1．幻想不同，及时交流来激情

《金赛性学报告》指出，67%的女性经常会产生性幻想，男性性幻想的频率更高。

男性的性幻想往往带有征服的性质，对象通常是身边最能勾动他情欲的人，或是他认为最有魅力的人；女性的性幻想更多是出于情感需要，经常出现浪漫的地点，例如海岸、瀑布和森林等。

伴侣彼此交流自己的性幻想，是一种高级的调情方式，会增进彼此的关系。因为如果一个人知道自己的伴侣想要什么，就能有针对性地打造更完美的浪漫生活。

2．时间不同，选好3个黄金点

《美国性爱调查报告》指出，早晨7点，男性和女性体内的性激素都处于较高水平，是一天当中做爱最容易获得高潮的时候。上午10点，男性和女性的欲望都处于一天中的最低谷；下午2~4点，是男性白天中情欲最活跃的时候；晚上10点是女性最想“爱爱”的时刻，而男性此时已经开始乏累了。

要想获得美好的性感受，选对性爱时间非常重要，毫无疑问，清晨、中午、晚上7~9点就是男女双方性欲最合拍的时间段。

3．高潮不同，增加前戏更合拍

男性性兴奋来得急促，一般2~6分钟便进入高潮；而女性的性欲望产生缓慢，程度较弱，性兴奋出现较迟，多在10分钟以后达到高潮。

“男快女慢”“男急女缓”是一种生理现象，但可以通过前戏打造共赴高潮的生命大和谐。男性需要通过谈笑、抚摩、接吻等方式激发伴侣的情欲，而女性爱抚时则尽量避开男性的敏感区，不断磨合，找到属于你们二人的专属节奏。

4．感受不同，赤裸相见增默契

调查显示，86.22%的男性希望另一半与自己“赤诚相见”，而40%的女性不愿意让对方看清自己的裸体。

裸还是不裸，完全取决于你们两个人的喜好。对女性来说，在浪漫的灯光下，偷偷看他的欲望和贪婪，自己的高潮也会加倍；对男性来说，主动给卧室装一盏亮度可调、光线柔和的灯，关键时刻，在她耳边轻语“亲爱的，打开灯，让我好好地亲亲你”，相信没有女性会拒绝这样美好的时刻吧。

给你的婚姻做个年检

浪漫激情期：婚后1~2年

重点年检项目：基本价值观、人生态度

一般来说，新婚夫妻往往眼里只会看到对方的优点，也不愿意把自己的缺点暴露给对方，而这恰恰为日后漫长的婚姻埋下了不定时炸弹。

在这个阶段，夫妻二人应当加强沟通和交流，把自己基本的价值观、人生态度坦诚地告诉对方，不要害怕在爱人面前暴露自己的缺点。同时，要学会一分为二地看待对方的不足之处，这样才能让婚姻更加稳定地步入正轨，避免在婚后幸福度瞬间“跳水”。

磨合期：婚后2~7年

重点年检项目：性格、生活习惯、处理问题的方式以及婚姻的底线

大多数处于磨合期的夫妻，虽然没有出现出轨等背叛婚姻的行为，却总是小吵不断。这是因为此时双方对彼此的性格还不够了解，还不能完全接受对方的生活习惯，不能兼顾双方的公平，也不明白各自的婚姻底线是什么。

这个阶段，夫妻间应通过常态化的沟通模式，创造一个公平、互信的婚姻环境。产生矛盾后，双方都要适度迁就对方，重要的问题要先和对方商量；在如何对待彼此的父母这一问题上，两人一定要达成共识，并且不要随便改变你们的决定；家务活最好两人共同承担，如果一方因为工作等原因不能分担，也一定要给对方以关心和问候，并偶尔制造一些小浪漫来弥补。

事故多发期：婚后7~16年

重点年检项目：家庭矛盾的来源、培养孩子的基本方针、家庭未来的规划

在婚姻稳定后，男性往往会将感情转移到工作、朋友上，而女性则会更加注重孩子和家庭，同时更需要男性的呵护。

在这个阶段，一定要充分提高沟通的有效性。在忙碌的生活中，夫妻往往很难像开会一样进行正式的交流，所以不妨利用洗漱、吃饭、逛街等琐碎的时间进行沟通，或通过留言和网络交流的方式沟通。如果条件允许，夫妻最好定期去旅游，哪怕就在郊区找个度假村小住一晚，对改善婚姻关系也大有好处。

平淡期：婚后16年以上

重点年检项目：性生活满意度、婚姻忠诚度和家庭责任感

夫妻二人要学会给婚姻保鲜，努力在平淡中寻找激情。所以，在这一阶段，不妨试着“重走青春”，再谈一次恋爱。妻子要注重自身外表和内在的提高，通过穿漂亮的衣服、改变外在形象来引起丈夫的注意。夫妻二人可以培养一些共同爱好，一起读点婚姻辅导类的书籍。还应多关心彼此的健康，可以一起出去锻炼，从运动中提升感情。