1.颈肌过度疲劳：长时间在电脑前工作、游戏或进行其他低头工作。
2.外伤：急性扭伤治疗不及时，或是伤后长时间颈部劳累或高负荷工作。
3.颈椎长期急、慢性损伤导致的骨质增生、颈椎椎间盘突出或变性、小关节错位、椎体移位或滑脱等。
