第3章 了解性格陷阱

我们可以通过三个核心特征来辨认性格陷阱。

正如第1章所说，性格陷阱是起始于童年，并在一生中不断重复上演的模式或主题。这个主题可能是被抛弃、不信任、情感剥夺或任何我们描述过的其他主题。最终的结果是，成年以后，我们会设法再次创造童年时让我们最受伤的情境。

性格陷阱带有自我伤害性，具有自暴自弃的特点，因此看着性格陷阱的上演对治疗师来说也是件痛苦的事情。我们会看到像帕特里克这样的人再一次被遗弃，或者像玛德琳这样的人再一次被虐待。患者被激发他们性格陷阱的情境所吸引，就像飞蛾扑火一般。性格陷阱损害我们的自我意识、健康、与他人的关系、工作、幸福、情绪……它影响我们生活的各个方面。

性格陷阱的生命力非常顽强。我们感到强大的推动力要把它继续维系下去。这是人性中寻求一致性的部分体现。性格陷阱是我们所熟知的。虽然它令人痛苦，但也让人感到舒服和熟悉，因此它非常难被改变。此外，性格陷阱通常源自童年期对原生家庭的适应。这些模式在童年时是可行的，问题是，当它不再有效时，我们还在继续重复。