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成为高效学习者

相较于过往，今天的我们获得了太多的信息，但似乎吸收的更少。想要成为一名高效学习者，你可以尝试四件事。首先，持续数月集中吸收单一主题信息，深入挖掘胜于将注意力发散在一堆主题上。其次，将你的所学放置大脑知识框架中。将所获得的信息放置知识框架中有助于你更深入理解。第三，定期整合所学。举个例子，当你阅读完毕时，可以问问自己，“这里的关键内容是什么。”最后，在信息盛宴与信息斋戒之间循环。有一段时间中你得限制信息吸收，这点很重要，这样你才有时间复习、思考以及消化过往所学。

获得信息的关键是，使用我所说的“关联性通路”。举个例子，有很多网站致力于提供软件的快捷键教学。在某个阶段，我已经记住了大约60个快捷键。但我只用了9到10个，因为其他的都不相关，所以我没有应用所学。我所用的那些，至少每小时都会用到（复制/粘贴，撤销，打开开始菜单，打开Windows资源管理器等等）。学习没有捷径。它需要的是有意为之，积极集中注意力，并且一定要与你的需求相关，唯有如此才可以迅速应用。

我是一名教练，会在培训结束后安排小组辅导，以确保培训后的行为发生变化。我也一直认为，花时间反思并记录学习日志有助于巩固课程。我肯定会在我的培训框架中加入这篇文章中所列出的四种策略。