身体湿热发炎，花草来舒缓

麦冬

——生津利咽、滋阴益肾

麦冬不以观赏为主，主要的价值就是药用，有滋阴益肾、生津利咽、润肺止咳的功效，用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，吐血，咯血，肺痿，肺痈，虚劳烦热，热病津伤，咽干口燥，便秘等症。一般将鲜麦冬切取块茎，除去须，洗净晒3～4天，堆1～2天，上盖麻袋和草包，如此反复多次后，晒至足干，以备药用。

麦冬性微寒，味甘微苦。现代中药药理学证实，麦冬含多种甾体皂苷及氨基酸、葡萄糖、维生素A和黏液质、钾、钠、钙、镁、锌、铬等。因此能增加冠脉流量，对心肌缺血有明显的保护作用，改善心肌收缩，降低心肌氧耗，抗心律失常，防治心血管疾病。另外，还可保护受损的胰岛细胞恢复，增加肝糖原，因此具有降血糖的作用还有提高机体抗饥饿的能力，增强机体免疫力，延长抗体的时间，清除体内自由基而抗衰老的作用。因此麦冬有增强正气、加强抗邪作用，从而减少疾病的产生。正如《本草纲目》所说：“久服轻身，不老不饥。”

麦冬性寒质润，滋阴润燥作用较好，适用于有阴虚内热、干咳津亏之象的病证，不宜用于脾虚运化失职引起的水湿、寒湿、痰浊及气虚明显的病证。因此要将麦冬当作补品补益虚损时应注意辨证，使用不当会生湿生痰，出现痰多口淡、胃口欠佳等不良反应。

麦冬是治疗胃部疾病的高手，如胃阴不足导致的脘隐痛或灼痛，嘈杂似饥，饥不欲食，口干舌燥，烦渴思饮，干呕呃逆，心烦不寐；舌红少苔、或有裂纹、或光剥苔，脉细数等。此处介绍一个麦冬良方：麦冬10克，北沙参15克，生地黄15克，玉竹15克，加冰糖煎服，可养阴清热，益胃生津。

麦冬是天然的利喉良药。现在咽喉问题困扰着很多人，如慢性咽炎发作时而有瘙痒感，继而引发咳嗽，多会使咽喉黏膜暗红稍肿，干燥不润，局部淋巴滤泡往往增生。此病可以用麦冬来治疗，方法是：取麦冬10克，党参15克，姜半夏10克，粳米30克，大枣30克，甘草5克，用水煎制之后服用，可以治疗火逆上气，咽喉不利，咳吐不畅等咽喉疾病。

麦冬治疗糖尿病的作用也不能小觑。将10克冬瓜子与10克麦冬，5克玉竹一同放入锅中，煎水代茶饮用，可滋阴解渴、清热利尿，糖尿病患者常饮此茶可有效降低血糖。将麦门冬与玉竹、乌鸡煲汤食用，可滋阴补血、降低血糖，还能预防糖尿病性心脑血管疾病（如心绞痛、急性心肌梗死、心律失常等）。也可以将麦门冬与枸杞、沙参煎水当茶饮用，可滋阴润肺、生津止渴，对糖尿病患者大有益处，可降低血糖，改善血糖过高引起的口渴多饮、心烦失眠等症状。

下面介绍一款降糖食疗方——麦冬百合粥，此粥可滋阴润肺、养心安神。糖尿病患者常食不但能降低血糖，还能改善血糖过高引起的五心烦热、失眠等症。

药用小偏方

◎鼻出血：

◎齿缝出血：

◎大便干燥不畅：

具体做法是：准备干百合30克，粳米50克，麦冬20克。将干百合洗净，浸泡20分钟；粳米洗净，浸泡2小时；麦冬去杂质，洗去浮沉，备用。将浸泡的粳米和洗好的麦冬一起放入锅内，加水大火煮开，转小火煮至粳米八成熟时再放入百合，煮至粳米开花即可起锅。

养花必知

麦冬叶茂，四季常绿，枝叶繁茂，郁郁葱葱，花如小梅，呈淡紫色或白色，果呈蓝黑色，晶亮如珍珠。常作为盆景点缀客厅、阳台、书房、卧室。盆栽放在室内，不仅十分雅致，而且有吉祥之喜气，而其与吉祥草又极近似，故有吉祥如意之寓意。

麦冬宜稍荫蔽，在强烈光照下，叶片易发黄，对生长发育不利；稍耐寒，冬季-10℃的低温植株不会受冻害；宜疏松、肥沃、排水良好的壤土和砂质土壤；生长期保持土壤湿润，避免积水；一般不需要施肥；常用分株或播种繁殖。