掌控性目标·好成绩不是盯出来的

一次在商场，我看到一位妈妈跟孩子说：“你考到95分就给你买这辆玩具车，考到100分给你买那辆最大的玩具车。”孩子说：“我就想要那辆最大的玩具车，我一定要好好学习，一定要拿到100分。”听到这段对话，你是不是觉得这位妈妈有效地给孩子树立了目标？但实际上，她的这种目标鼓励有用吗？没有用！

这个100分的愿望对孩子学习的影响是怎么样的？如果孩子相信自己能够达到，学习时他内心会很激动，一边学习一边想着：如果我拿到100分，我就可以买那辆最大的玩具车，我可以这么玩，可以那么玩，可以找小明一起来玩我的车。这时他就走神了，对不对？

另一种情况是，如果孩子觉得100分不容易达到，那他遇到不会的题时会越做越烦躁，他还会一边做题一边担心考不到100分，担心得不到玩具，这时孩子又走神了。而且他学习时会有很大的压力，最后甚至会想，既然达不到100分，我也得不到玩具，还不如不学的好。

所以100分的目标，不管是让孩子有憧憬，还是有压力，其实都没有促进其学习。如果没有给孩子恰当的方法，他不知道怎样能达到100分，这个100分就是一种干扰。

100分不重要，通过哪些行为可以达到100分才重要。

按照学习目标理论的分类，成绩是“成就性目标”，而成就所需要的能力是“掌握性目标”，只有把两个目标结合在一起，让孩子将具体学习行为与100分建立联系，知道如何通过行为上的努力能够达到100分，这样的目标设立才有用。

我想跟大家分享一个我自己的经历，来说说行为能力与结果的关系。

我1998年开始读本科，学的就是师范专业。我特别渴望自己能在讲台上畅快、自由地表达，将自己的所学、所想传达给学生。每次上去试讲之前我都会对自己说，放松地讲就好！但实际上却很难做到，每次一上讲台我就紧张、出汗、心跳加快，往往讲得还不如在下面自由练习时好。慢慢地，我都有些逃避讲台了。

一直到读博士的时候，一件事使我发生了重大的改变。

那一次我跟着导师去电视台录节目，现场请了三位心理学大咖探讨问题。节目正式开拍前，大家围坐一圈谈笑风生。这时候我看到了角落里的主持人，也就20岁刚出头的样子，她披着大衣，手里拿着稿子在背，她一边背一边不停地踱来踱去。说实话，那一刻我就把人家看轻了，觉得专业的主持人还那么紧张，看来水平不太行。

过了一会儿，导演喊准备开始，大家就都坐好了。镁光灯打起来，这位主持人把大衣脱下来，把稿子放下，站在前面开始讲的时候，哇，光芒四射！那一刻我真的被震撼到了，我刚才的想法完全变了，原来她那么优秀，讲得那么好，可是在开场前她还在认真地准备！从那一刻开始，我明白了，要想在讲台上讲得好，不是只在心里想着要以什么样的状态应对，而是要想我能为我的课做点什么，我明白了从前自己的准备是远远不够的。从那天起，再有讲课，我都是特别充分地备课，准备好开篇用哪句话来吸引学生，准备好每个例子，准备好游戏，甚至在开始讲课之前我会去做一些调研，去了解大家的需求。果然，经过精心设计的课程讲起来如行云流水。这个时候再看我，我还紧张吗？不知不觉间，紧张感就没有了。当我不再盯着自己怎样站在讲台上能放松状态时，却达到了预期的状态。

最重要的不是盯着结果，而是将过程与结果建立联系

我们要知道通过怎样的努力，通过怎样的过程和怎样的方法，才能够达到想要的结果。所以，我们在陪伴孩子学习时不能只盯着孩子的成绩，我们需要将孩子平常的努力与其成绩之间建立联系。

我们可以为取得好成绩做些什么？比如为了成绩变好，我们要努力打造良好的学习环境，让自己一坐下来就能马上投入学习；我们要努力调动自己的学习动机，让自己学习的时候能够全身心投入；我们要让自己的自信心增强，在遇到困难的时候勇往直前；我们要学会集中注意力，要学会制订学习计划。当我们把这些全都学会、做好的时候，你说我们的成绩还会差吗？这些就是我们这本书的中心思想。当我们将这本书的内容融会贯通，用在孩子学习的过程中，培养出孩子的学习能力，孩子的成绩还会不好吗？

如何将过程与结果建立联系

以做计划的能力为例，我们来看看如何在做计划的过程中，将过程与结果建立联系，怎么才能做到不盯着成绩却能提高成绩？比如一个暑假40天，老师刚好留了40页的写字作业，孩子应该怎么订完成作业的计划呢？每天几页？最简单的办法就是每天1页嘛！行吗？绝对不行！每天1页，这样的计划就没有弹性，是没有提前量的。当有一天他有事完不成，有几天又要跟你出去玩，那作业就会堆到后面，等到假期只有10天，作业可能还剩30页。当孩子拼命地补作业时，他就会发现自己一点都不会做计划。

那要怎么做计划？40页的作业要让他每天做3页，完成作业大约一共需要13天，给他3周，即21天的时间，他一定可以完成，而且假期还会剩下很多天。这时，孩子会很有成就感，你可以跟孩子说：“估计大部分孩子现在作业都没怎么做呢，你都做完了，真好！”

然后，下一个问题就是：省出来的时间可以干什么用？要不要对孩子说“还有两周时间，想看电视就看电视，想玩就玩”？不要！拿看电视来作为之前好好计划、早早完成作业的奖励，会让孩子觉得学习不好，而看电视好，所以不能拿看电视来做奖励。

孩子早做完作业，真正的好处是什么？是让他对自己的学习有掌控感，我们在奖励中要进一步加强这种掌控感，要用学习本身作为奖励。我们可以说：“你做得真快，离开学还有两周，你的作业就都做完了，现在别人还在忙作业，你却已经有时间来安排你自己的事了。”这时，我们可以问他上学期还有没有哪块知识没有学会，需要提高的。比如口算弱一点，那趁着这两周的时间，天天练口算，等到开学时孩子能力就能提升一截，这样他面对开学就会信心满满。孩子也会明白：“我为什么能够有时间来做口算，因为我前面计划做得好呀。”他会有很高的成就感！

如果孩子之前学习基础打得特别好，没有查漏补缺的地方，这时就看他喜欢为下学期做点什么预习，让他自由地去做，别人还在补作业，他就已经为下学期做准备了，这种掌控感会让他心里有很强的优越感。他不是跟哪个孩子比谁快，而是在群体中给自己定位，通过比较，他知道他更努力，更会做计划，这样他在后面的学习中就会有更大的自由度，这很重要。

当孩子学会了做计划，用省下来的时间预习下学期的知识，让自己更有掌控感的时候，孩子下学期的成绩能不好吗？

所以，要想让孩子取得好成绩，我们不需要盯着成绩，这种成绩型目标对孩子的成绩提高没有作用，我们要让孩子掌握提高成绩的方法，让孩子将学习过程与学习成绩建立联系，在过程上努力，掌握方法，就能得到好成绩。