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法国风情在越南 潜艇面包三明治
20 min 中
特色
潜艇面包三明治是越式快餐,是在法国人常食的法式咸棍三明治上改良的。如觉得法棍硬,可用稍软的潜艇面包代替。涂抹面包的酱汁用的是匈牙利、波兰、俄罗斯等出产的鸡肝酱罐头,开盖即食。
主料
潜艇面包1个
腌白萝卜1段
腌胡萝卜1根
香菜1小把
西式火腿2片
萨拉米香肠3片
鸡肉火腿肠1根
辅料
涂抹用鸡肝酱
或鹅肝酱2汤匙
蛋黄酱1汤匙
鱼露1茶匙
红椒碎1茶匙
热量表 单位:kcal
面包1个(30克) 70
腌萝卜2段 13
西式火腿10克 25
萨拉米香肠30克 74
火腿肠1根 63
合计 245
烹饪秘笈
1.也可以用法棍代替潜艇面包。
2.腌萝卜可提前制作,用白醋和盐、白砂糖腌一晚上即可。
3.香菜和红椒碎随意,可以不放或换成别的,如罗勒、西洋菜等。
4.鱼露也可根据自己口味添加,或换成番茄沙司等。
5.萨拉米香肠也可换成卤牛腱等。
做法
1 潜艇面包顺长切开,不切到底,留1厘米相连。
2 面包切面抹上鸡肝酱或鹅肝酱。
3 鸡肉火腿肠撕开肠皮,斜切成大而薄的片。
4 腌白萝卜和腌胡萝卜切成细丝。
5 依次在剖开的面包上放西式火腿、萨拉米香肠、鸡肉火腿肠。
6 在各种肉类上放两种萝卜丝。
7 放香菜和红椒碎。
8 挤上蛋黄酱,淋少许鱼露即可。