你是我的小呀小苹果苹果汁

20分钟

简单

提高免疫力

特色

父母对孩子的爱，就是怎么爱也爱不够，怎么爱也不嫌多。俗话说：每天一个果，医生远离我。爱他/她，就经常给他/她吃苹果吧。

主料

红富士苹果 半个

营养贴士

苹果中含有多种微量元素，可以使宝宝皮肤润滑柔嫩，一定程度上缓解皮肤干燥、瘙痒。常食苹果还可以提高免疫力，减少宝宝患感冒的概率。

做法

❶ 苹果洗净后切成两半，取半个去皮、去核。

❷ 将苹果切成小块或者薄片，再用研磨器将苹果肉做粗略研磨。

❸ 将研磨好的苹果颗粒包裹在干净消毒后的纱布中，再用力把苹果汁挤进小碗中。

❹ 在苹果汁中对一些温水后（原汁和温水的比例是1∶2或1∶3），即可给宝宝食用。