Part 3 痛苦超脱：僭越瑜伽修行之困苦

人间有疾苦，生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五盛阴。既然有那么多痛苦，我们为何还要继续生活呢？在我看来，苦与乐是可以相互转化的。这是一种瑜伽的智慧。困难是用来克服的，痛苦是用来超脱的，瑜伽是能够帮助人们走出困苦并获得快乐和幸福的。但是瑜伽的修行中也潜藏着痛苦，这些痛苦是由一个个困难、阻塞、黑暗、愤恨编织而成的。既然瑜伽是帮助人走出困苦的，那么它理应能使人走出修行之困苦。由此可见，瑜伽不仅能救人，还能救己。

如果认为瑜伽修行是极其困难和痛苦的事，那就大错特错了；如果认为瑜伽修行没有丝毫的困难和痛苦，那他也大错特错了。因为瑜伽修行不会像未学者想象得那样痛苦，也不会像未学者想象得那样简单。