“潜抑”是一种心理防御术，表现为人为地把自我不能接受的念想、感情等意识抑制到潜意识中，从而达到表面上的“遗忘”效果。它是各种心理防御机制中最基本的一个方法。一般人都有一些不能接受的念头或冲动，例如失恋后对对方的强烈思念。而人都具有一种将这些东西掩藏的倾向，以达到让自己心境暂时安定的目的。但是，这些存在潜意识中的意识，虽然表面上被“遗忘”，但却很可能在不知不觉间影响到人的行为、心理。
