本书将告诉你

在藏传佛教中，有一种神秘的禅修法，它能唤醒人体内潜藏的能量，使全身产生不可思议的暖热，从根本上提升体温，为身体健康提供了保障。这种禅修法就是密宗最高修法之一，那洛六瑜伽法中的拙火瑜伽，也就是拙火禅修法。所谓拙火，实际上就是我们常说的能量，它是每个人都具有的。这股能量通常潜藏于人体脐下约四指处，是人体与生俱有的血脉暖气，是未被唤醒的能量之气。修习拙火瑜伽不仅能提升体内温度，还有助于体验深层次的生命乐趣，将体内所有的消极、负面的能量转化为积极、正面的能量。

《图解藏密拙火禅修法》一书，在内容上详细介绍了拙火以及拙火瑜伽的概念和修习的具体过程，同时还向读者介绍了和拙火瑜伽息息相关的其他修法。在编辑手法上，本书特别插入了100多幅清晰明了的手绘插画和图表，以帮助读者理解抽象难懂的密法奥义。希望本书能够带领你重新认识自己的潜能，关注自己的健康，从而拥有强健的体魄、无比的智慧和更加充沛的能量。