蕨Jue清热利湿，消肿安神

【原文今译】

蕨味甘，性寒，滑。其主要功效是去暴热，利水道，但会使人多睡，降低性功能。小儿食用蕨会导致脚软，不能行走。也有人认为蕨虽性寒，但能补五脏的不足，治疗气壅经络筋骨间的毒气。食用会使人性功能减退，眼睛昏暗，鼻塞不通，头发脱落，总的来说，蕨不是对人有益的菜。另有人认为气虚寒冷的人食用此菜，则会产生腹胀。《搜神记》中指出：郗鉴镇丹徒，二月出猎，有甲士折蕨一枝，食之，觉心中淡淡成疾，后吐出一小蛇，悬屋前，渐干成蕨。于是人们开始明白这种菜不能生食。后来人们遭遇灾荒，年景不好时多取其根，洗净捣成粉，代替粮食来度日，但其并不能补充人体的必需营养，使人终日羸弱。此外，有一种叫做薇的菜，也属于蕨类。

【别名】蕨菜、如意菜、狼萁

【性味】味甘，性寒

【归经】入脾、心、小肠经

【功用】清热利湿，消肿，安神

【主治】用于发热，痢疾，湿热黄疸，高血压病，头昏失眠，风湿性关节炎，白带，痔疮，脱肛

【主产区】主要产于湖南、四川、云南、广西等地