◎ 观色识病

面色发青是因为气血阻滞，不能畅通，毛细血管收缩，所以形成青色。

目下颜色青白，伴有精神抑郁，小腿抽筋，身体有麻木的现象，多为肝虚风；面部青色，容易发怒，咽喉干燥，多为肝实风；面目青黑，突然不能说话，四肢疲软很难站立，多为肝虚寒；面色发青像死灰一样，说明肝已经严重受损。具体而言，先天性心脏病、肺源性心脏病、心力衰竭等疾病都可出现面色青紫。胃部或肠部之痉挛性疼痛、虫痛、胆道疾病引起胆绞痛时，可使面色呈现为青色。肺结核病晚期、肺气肿、慢性支气管炎和严重肺炎病人，面色常铁青。小儿高热，面部出现青紫，以鼻柱与两眉之间较为明显，是将发惊风的预兆。此外，忍受某种剧痛时，面部也可隐约显出青晦气。

◎ 不同青色的不同病症

（1）面色青白多见于阴寒内盛，气血凝滞，常见风寒头痛或里寒腹痛。

（2）面色发青以鼻柱、眉间、口唇为甚，在小儿高热时为惊风之兆。

（3）面色青紫多见于周围循环衰竭、心力衰竭、呼吸系统疾病引起的缺氧及某些内脏剧痛疾病，如心绞痛和胆绞痛等。

◎ 注意事项

面色发青，中医多见于寒证、痛证、瘀血证及肝病。

小儿在高热之时，面部尤以鼻柱及印堂处出现青紫色，这是惊风发作的预兆，需要立刻进行有效治疗。

现代医学中，缺氧是导致面色发青的根本原因，所以一些缺氧性疾患如先天性心脏病、肺病、心功能不全等多有此色出现，活动后更为明显。还有一些疾病，如疼痛包括平滑肌痉挛、胆绞痛、虫痛等也会引起，但此时病人已有严重症状，颜色的变化只是一个伴随现象而已。

面色发青要养肝

青是属于肝的一种色，脸色发青一般是由气滞血瘀引起的。

面色发青的疾病征兆

好脸色吃出来

养肝食谱

面色发青可食用的食物：黑豆、山楂、香菇、茄子、藕、玫瑰花、黄酒、葡萄酒。

用玫瑰花、月季花沏茶喝，对女性改善气滞血瘀、面色发青很有效。