◎ 主色

所谓主色，就是来自先天遗传，一般终生都不会改变的面色。在黄色皮肤的基础上，还会有人的面色偏黑、偏白、偏红，这都是正常的。《黄帝内经》中对健康的面色有十分精辟的讲解：“赤欲如白裹朱，不欲如赭”，健康的红色如同白布裹着朱砂，而不能是赭石色；“白欲如鹅羽，不欲如盐”，健康的白色如同鹅毛一样充满光泽，不能像盐一样暗淡无光；“青欲如苍璧之泽，不欲如蓝”，青要青得明润，而不能如蓝色那样晦暗；“黄欲如罗裹雄黄，不欲如黄土”，黄要如薄薄的绸缎裹着雄黄，白里透黄，而不是如黄土那样干燥；“黑欲如重漆色，不欲如地苍”，黑要如油亮的漆，不能像黑炭一样。中国人健康的面色，应该是微黄润泽，稍带红润。

◎ 客色

除了主色之外，面色还有客色，也就是气候、饮食、运动、情绪变化、工作环境等导致的面色变化。

一般而言，白天阳气运行在体表，所以面色红润，容光焕发；夜间阳气收于体内，面色就会变暗淡。天气晴朗时，阳光充足，所以人的面色一般微红；天冷的时候，体表血液运行不畅，所以面色有点青。

除了自然环境对人的影响外，还有工作环境、生活习惯、性格习性等，也会使人的面色发生变化。长期在室内工作的人，一般面色较白；经常户外作业的人，则面色较黑。经常发怒生气的人，一般面色较红；心态平和的人，一般气色适中。喝完酒的人，面色往往偏红。剧烈运动之后，或者紧张、恐惧等情况下，面色都会涨红。

总之，不管是主色还是客色，都是面部正常的肤色，在望诊的时候，应该多观察，详细了解患者的生活习惯，这样才能做到判断准确。

◎ 五行体质与人的面色

根据五行与五色对应，不同类型的人，面色也会有所差别。五行上人的体质分为木、火、土、金、水五种，那么其对应的面色就为青、赤、黄、白、黑。