无我
WUWO

身体为色的总相，本不是实有。地、水、火、风是色的别相。我们的身体，是由地、水、火、风和合而成的。我们身上的皮、肉、筋、骨，这就是地大；吐沫、大小便溺、水分、汗液，这就是水大；身上的温度，这就是火大；我们的身体又有呼吸、运转，这就是风大。我们的心识与四大一直在不停地变化。

任何生命的身、心都在刹那不停地变化着，既有某一阶段的微小量变，也有不同生命形态间的质变，质变也就是所常说的轮回，这中间没有一个不变的“我”存在，因此“无我”。有我执就有负担、痛苦，放下“自我”，才是痛苦止息处，唯去除“自我”，才能证得涅槃。