四念处
SINIANCHU

《佛陀说法图》 浮雕壁画

用四种方法观察以破除四种颠倒，故称为四念处观。

【身念处】 “观身不净”即 观此色身皆是不净。

【受念处】 “观受是苦”即 观苦乐等感受悉皆是苦。

【心念处】 “观心无常”即 观此识心念念生灭，更无常住。

【法念处】 “观法无我”即 观诸法因缘生，无自主自在性。

【四颠倒】 因我们先执着有我，故进一步执着我是常的、乐的、净的，佛法中称为颠倒想。世间人有四种不正确的知见，称为四颠倒，它们是：常、乐、我、净。

【四念处】 在身、受、心、法这四个处所，以不净、苦、无常、无我四法的正念，而生起智慧的观察，就是观身不净、观受是苦、观心无常、观法无我，以达到破除我们执着的净、乐、常、我四个颠倒。破除四颠倒后，我们就不会有贪爱与忧愁，众生之所以有种种忧愁，有各种贪嗔痴，就是执着常、乐、我、净。