前言

孩子是一个家庭的轴心，是一个民族的未来，因此，孩子的健康状况至关重要。儿童身心健康是每一位父母最关心的问题。然而，孩子是脆弱的，不管是身体，还是心理，都很容易受到外界的影响和伤害。有资料显示，近几年，我国儿童的健康状况虽然得到明显改善，但依旧有不少健康问题亟待解决。

随着物质生活的丰富和人们生活水平的不断提高，大多数孩子享受到了较好的照顾。他们的身高、体重增长了，而肺活量、运动能力等却下降了。更严重的是，儿童高血压、糖尿病等慢性非传染性疾病和心理疾病的发病率日趋增高。儿童的健康问题日益显现，正成为一个威胁家庭幸福的隐患。

儿童健康问题是由多种因素造成的，而家庭抚养与教育不当占首位。每一位父母都不希望这些健康问题发生在自己的孩子身上。孩子毕竟是孩子，他们年幼无知，对一切充满了好奇，迫切地渴望对这个世界进行探索和研究。但他们的各项身体机能尚未完善，心理发育尚未成熟，导致他们抵抗外界伤害的能力不足，父母一旦防范不到位，孩子就有可能受到健康问题的困扰，给家庭幸福带来弥久不散的阴影。

严格来讲，儿童的大部分健康问题都是可以预防的。为了使他们更加舒适安康和无忧无虑地成长，本书从儿童的健康状况出发，对儿童身体健康和心理健康可能存在的问题进行分析，进而加强父母对儿童健康知识的了解。

本书内容全面，通俗易懂，涵盖生活中的大量实际案例，从孩子的身体健康和心理健康两大方面展开阐述，是一本非常实用并具有可操作性的儿童健康管理宝典。

幼儿时期是儿童体格和心理快速发展的时期，也是十分脆弱的时期，容易患各种营养性疾病、感染性疾病，儿童的心理问题也往往在这个时期埋下隐患。要想培养一个聪明、健康的孩子，就要及时对他的健康问题进行系统的管理，相信本书一定能成为广大父母的良师益友。