带下症

带下症指的是白带分泌出现了异常，在颜色、气味、黏稠度等方面发生了改变。

白带量多全身疲倦，快喝白果乌鸡汤

症状

女性白带分泌量增多、质地黏稠、无味，伴有面色苍白、四肢不温、全身疲倦等不适感。中医认为这些症状都根源于脾虚，因此治疗的重点是健脾止带。

日常生活调养

1．保持私处卫生，每天用温水从前向后清洗私处，并且养成每天更换内裤的习惯。

2．日常饮食应多吃健脾养胃的食物，如莲子、山药、板栗、乌鸡等；忌食刺激性食物、肥厚甘腻食物及冷饮，以免加重脾虚症状。

3．节制房事，不可纵欲过度。

偏方

乌鸡，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等功效，常用于治疗气血不足、崩中带下、月经不调等症。白果具有敛肺气、定痰喘、止带浊、止泄泻、缩小便等功效，可用于治疗带下白浊、小便频数等症状。

白果乌鸡汤具有健脾止泻、止带养血、温经祛淤的功效，尤其适合由脾虚引起的带下症患者食用，可以有效缓解白带量多、易疲倦、手脚发凉等不适。

白果乌鸡汤

健脾补虚止带养血

•原料•

乌鸡1只（约500克），莲子30克，糯米15克，白果10枚，胡椒、盐各适量。

•做法•

1．将乌鸡宰杀，去毛、内脏，洗净；将莲子、糯米洗净。

2．将白果、莲子肉、糯米、胡椒装入鸡腹腔内，封口，放至炖盅内并加盖。

3．隔水用小火炖2～3小时，至乌鸡肉熟烂，加盐调味。

•特别提示•

白果有小毒，不宜生食、过量食用。

外阴瘙痒反复发作，蒲公英煮水熏洗能止痒

症状

私处是非常敏感的部位，白带长期分泌过多会导致私处一直处于潮湿状态，很容易滋生细菌，诱发炎症，出现外阴瘙痒的症状。

日常生活调养

1．讲究卫生，勤换内裤；每天清洗私处，尤其是房事前后，以免诱发感染。

2．保持心情愉悦，坚持运动锻炼，增强机体免疫力。

3．关爱身体，及时到专业医院进行妇科检查，寻求妇科医师的帮助。

秘方

蒲公英属于药食兼用的植物，对于胃炎、肝炎、胆囊炎、上呼吸道感染、尿路感染及妇科炎症皆有辅助治疗效果。

金银花含有肌醇、皂苷、黄酮、鞣质、忍冬黄素、木樨草黄素等物质，具有较强的抑菌功效，可以改善多种炎症引发的不适症状。

将蒲公英、金银花、野菊花、紫花地丁、天葵子煮水熏洗私处，可以起到清热解毒、抑菌止痒的作用，帮助外阴瘙痒患者缓解羞涩的尴尬。

蒲公英熏洗方

杀菌止痒

•组方•

蒲公英15克，金银花、野菊花、紫花地丁、天葵子各10克。

•做法•

1．将所有药材放入砂锅中，加适量清水浸泡15～30分钟。

2．用大火将水烧开，然后转小火继续熬煮30分钟即可。

•熏洗方法•

将煮好的药汁倒入盆中，先用蒸汽熏私处，待水温降至40℃左右时用药汁直接冲洗瘙痒部位即可；每天1次，连续熏洗10天。

•特别提示•

如果外阴瘙痒是由阴道炎、宫颈炎引起的，可以在每个月月经后用无针头的注射器吸取药汁，然后将其插入阴道口进行注射冲洗。