人体图书馆——记忆如何运作

王璨是三国时期的才子，史书《三国志·魏书·王璨传》说他“性善算，作算术，略尽其理；善属文，举笔便成，无所改定，时人常以为宿构，然正复精意覃思，亦不能加也”。也就是说，在当时王璨是一个文理兼通，人人折服的学霸。

少年时，小王璨就以过目不忘的本领名扬乡里。草长莺飞的三月，王璨跟几个同窗到郊外游春踏青，发现路边立着一块石碑，走近一看，上面全是密密麻麻的碑文。王璨眼不离石地看了一遍，对碑文连连称赞。早就听说了王璨有过目不忘的绝技，习惯和王璨揶揄打趣的同窗调侃道：“论博闻强识之能，谁能抵得过我们的王大才子，王兄可否一展大才，让在场诸位长一番见识。”王璨亦不推辞，背向石碑，抑扬顿挫地背诵起来，同窗好友则一边听，一边对照着刻在石上的碑文，王璨最后一个音节刚落地，大家发现了一个惊人的现象：王璨竟然背得一字不差！同窗好友竞相喝起彩来。

有一次王璨走进一家茶楼消磨时光，看到靠窗的位置有两位公子在下棋，反正闲着也是闲着，王璨索性走过去，看两位公子在棋盘上斗智斗勇。正在棋局的紧要关头，王璨刚巧望见一位好友从窗前经过，想出门叫住那位好友。不曾想，因起身过猛，王璨碰翻了厮杀正酣的棋盘。原本输赢立见分晓，被王璨这么一搅，直接抹去了结局，说赢吧赢得不光彩，说输吧输得憋屈。占据上风的公子憋得满腹功败垂成的怨气；落于下风的公子则是满肚子的不服气。因此，不管是赢家输家，都毫不客气地用眼神狠剜王璨。

在两位公子发怒之前，王璨走上去很小心地道歉说：“刚才是在下唐突，扫了两位仁兄的雅兴，请容小弟为两位复盘。”说完之后，王璨不顾两位公子惊异的目光，一边捡拾着落在地面上的棋子，一边按照先前的棋势摆放着，四周围满了看热闹的人。不管是下棋的人还是看热闹的人，都不相信王璨能够摆出一模一样的棋局，就在众人怀疑的眼光下，王璨的妙手将棋局神奇地复原了。

就算如此，大家还是疑虑未消，为了验证王璨是否有诈，大家将刚才摆好的棋盘遮起来，让王璨另外摆出一盘一模一样的棋局来，王璨默不作声地接受了大家的“考验”，不动声色地重新摆出一盘与之前分毫不差的棋局。摆好后，掀开原来棋盘上的遮盖物，众人两相进行对比，发现没有一个子位置是错的。在大家为王璨的惊人记忆力欢呼、赞叹时，王璨已经举步迈出了茶楼。

我们在之前的章节中提到过，覆盖在大脑表面的大脑皮层保存着我们的记忆，记忆的产生与大脑神经细胞突触有很大关系。当我们的大脑受到刺激时，神经细胞会长出很多突起，人脑内部的神经突触会通过它们进行连接。反复进行相同的刺激，这样突触间就会形成一个专门的神经网络，信息也就能更高效地传递和储存下来。王璨之所以记忆力惊人，就是因为他的大脑神经网络比较发达。

形形色色的经历构成了我们个人专属的人生，如果将记忆从人脑中抽走，我们的人生就会变成无根之云，随风飘散；亦像是空中楼阁，无所依凭。失去记忆，就弄丢了过去，就会不知道自己是谁！那么，我们的记忆是如何工作的呢？

其实一出生，我们就开始了记忆的过程，而且这个过程贯穿我们的一生。记忆的运作需要多种感官功能的参与，主要包括信息接收、编码、存储和检索四个步骤。

信息的接收，是我们的听觉、视觉、嗅觉、触觉和味觉等感觉器官共同发挥作用的结果。所以，这些感官的灵敏度影响着我们的记忆力。除此之外，我们的感官记忆还与注意力有关，因为稍不注意，这些只停留在感官层面的记忆就会马上消失。

编码过程，是我们大脑中的海马体根据所接收的信息，依其属性编成各种代码，主要分为形码、声码和意码。这种把所接收的信息编写成记忆码的过程，就是编码。神经细胞受到刺激时，突触的数量就会增多，神经细胞的连接就会稳定而紧密，畅通无阻的信息流就会发展成为记忆。所以，突触数量越多，人的记忆力就越好。

存储过程，是将完成编码步骤的信息输送到大脑的相应部位，储存起来，以便在我们需要的时候进行提取。

检索过程，就是信息提取的过程，也是检验记忆力的标准。根据记忆的过程，我们的记忆大致分为三种类型：人体的视、听、味、嗅等感官受到刺激形成的瞬间记忆被称为感官记忆，也就是瞬时记忆、短时记忆，又叫工作记忆，我们受到刺激时能够保持20秒左右的记忆。比如打电话之前，我们在很短的时间内记住从通讯录中找到的电话号码，挂掉电话后就完全记不起来了，这期间我们就运用了短时记忆。长时记忆是短时记忆经过反复巩固的结果，当然如果我们不经常性地复习，也会出现遗忘的。

心理学家认为：检索短时记忆的时间，跟检索的信息量有关，信息量越多，检索时间就越长。长时记忆的质量容易受存储时间的影响，随着信息量的积累，原来的信息内容在潜移默化中会发生一些改变，这些改变增加了记忆检索的难度，所以说长时记忆的检索需要一些与检索内容相关联的线索。

如果把我们自己的大脑比作一个图书馆，那么我们的记忆就是摆放在里面的书籍，我们的大脑将每天接触到的信息进行编码后存入图书馆中。这时，我们的记忆管理员——海马体就会出面，登记新书的相关信息，如书名、作者等，从而使我们的记忆更加系统化。完成这一步后，新书就会按照所属的类别被安排到相应的书架上。

当然，有管理得好的图书馆，也有管理不好的图书馆。那么，如何才能判定图书馆管理的好坏呢？这就需要记忆的第四个环节——检索。当我们遇到一个似曾相识的人时，无论如何都喊不出对方的名字；考试的时候，试卷上的题目明明在哪里见过，可就是想不起答案；像这种总是出现“舌尖现象”的图书馆，就不是管理有方的图书馆。如王璨那般拥有“过目不忘”绝技的人，他们的大脑就是一座管理得法、井然有序的图书馆。