心理学与微表情(增订3版)
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愤怒从何而来——愤怒情绪的来源

厌恶的情绪和表情,是由负面刺激所引起的,主要是为了逃避或者排斥负面刺激。也就是说,在厌恶的情绪和表情中,不论是强烈的厌恶或是轻微的厌恶,如轻视,都不会对刺激源产生改变的欲望或是真正发生改变。

愤怒的表情是愤怒情绪的外在表现,它是由负面刺激引起的。虽然厌恶和愤怒都是由负面的刺激所引起的,但是却有很大的区别。愤怒的情绪代表着攻击性,并且会想要改变这个负面刺激。只不过这种改变往往伴随着破坏力。

愤怒是一种原始的情绪,出现的时间比较早。在一个人成长的过程中,愤怒的情绪出现得也比较早。据调查,一个出生三个月后的孩子就已经学会表达出自己的愤怒情绪了。

例如对于一个婴儿来说,周围的一切事物都是新鲜的,因此他会对这新奇的外界环境进行探索。但是,如果成年人束缚婴儿的活动,强制婴儿玩耍、睡觉、吃饭等,婴儿就会表现出愤怒的情绪和行为。只不过婴儿表达愤怒情绪的方式与成年人不太一样,通常都会采用哭闹和拳打脚踢的方式。

在动物世界中,食草类动物总是会受到食肉类动物的威胁。在食草类动物受到食肉类动物的追捕时,食草类动物的第一反应就是惊讶。在短暂的惊讶中,食草类动物会对面前的这一突发情况做出迅速的判断。

紧接着,食草类动物就会远离面前的这一威胁,于是就开始奔跑。虽然在动物世界中,食草类动物总是处于任人鱼肉的弱势地位,但是食草类动物却具有一项无与伦比的能力,那就是奔跑的速度。

食草类动物的奔跑速度十分快,往往能因此保住性命。食草类动物的奔跑速度除了因为其具有先天优势的奔跑基因外,最重要的还是心理因素的影响。因为对于食草类动物来说,它是为了活命而奔跑;但是食肉类动物却仅仅是为了一顿饭而奔跑。正是因为目的的天壤之别,才导致了奔跑速度的差异。

尽管食草类动物会玩命地奔跑,但是有时它们也会沦为食肉类动物的口中餐。这就涉及另外一种情况,也就是当逃命无用的时候,食草类动物就会转向攻击。尽管这种攻击的举动属于一种无奈之举,但是依然带着愤怒的情绪。因此,这种来自生存受到威胁的愤怒攻击往往带有很大的破坏力。

例如,一匹马会在奔跑无用的情况下,用蹄子去踢一匹狼。不要小看马的这一踢,它带有很强的攻击性,有些狼的肚子就会被马的蹄子踢破。因此在捕猎马时,狼往往成群行动,因为只有团结起来胜算才会更大。

除了生存的威胁之外,在动物界中愤怒的攻击也经常发生在同种类的、势均力敌的动物身上,比如争夺地盘。每一种动物都十分注重自己的领地,因此在意识到自己的领地被侵犯时,它们就会愤怒地发起进攻。

当自己的领地遭到侵犯时,动物之所以会这么愤怒,是因为动物感受到了威胁。这种威胁之所以会引起动物的愤怒,是因为两个方面的原因。

第一,自己的地盘遭到其他动物的侵犯,那么就意味着自己地位的动摇,这样一来自己的尊严就会受到侮辱和践踏。尤其对于那些群居动物而言,在群居动物中间,肯定有一个领头者。

例如狼群,肯定有狼王。那么这个狼王在这群狼中的地位是至高无上的。狼王的至高无上就表现在地盘的占领上,如果有一匹狼胆敢进入狼王的地盘,那么势必是对狼王在狼群中地位和尊严的践踏,肯定会引起狼王的愤怒反击。

第二,领地被侵犯的结果只有两个,要么是原来主人胜利,要么是入侵者胜利。如果是入侵者胜利,那么原来的主人会失去一切,包括自己的配偶、后代以及美好的生活,甚至还会因此失去性命。这种威胁是致命的,因为对于一个物种而言,它有两个本能:一是生存,二是繁衍后代。因此,在遇到这样巨大的威胁时,动物们一定会拼尽全力地去攻击,并伴随着愤怒的情绪。既然出现了愤怒的情绪,就会有愤怒的肢体动作和表情,紧接着就是使用武力。


在一家动物园中,发生了一起惨案,一只刚刚出生后不久的小猴子被一只公猴给摔死了。母猴因此陷入了悲痛之中,并且一直抱着小猴子的尸体,尽管尸体已经腐烂了,但是母猴仍然不肯放手。

这起悲剧的产生就是愤怒的结果。原来在这家动物园中,一只公猴有着自己的领地,而且在这片领地上,公猴有着自己的配偶——两只母猴。但是公猴的生活并不幸福,因为公猴没有自己的后代。

其实不仅公猴很着急,就连动物园中的工作人员也很着急。经过对动物园中的猴子们进行体检,工作人员发现,原来是这只公猴没有生育能力。于是,工作人员就引进了另一只有生育能力的公猴,希望动物园中的母猴可以成功受孕,并为动物园中的猴子添丁。

很快,动物园中的两只母猴都成功怀孕了。但是,工作人员并没有注意那两只公猴之间的斗争。对于原来的那只公猴而言,新来的这只公猴实际上就是一个入侵者,不仅抢走了自己的地盘,而且还霸占了自己的两个老婆。所以,原来的那只公猴很愤怒,因此两只公猴之间发生了争斗。

争斗的结果是,原来的那只公猴失败了。可是,愤怒的公猴并没有因此放弃自己的地位,不久之后,公猴就采取了报复行为。在一只母猴生下小猴子后不久,那只公猴就把小猴子给摔死了,以此来表达自己的愤怒。动物园的工作人员得知这一消息后很震惊,为了保护另一只母猴以及它腹中还未出世的小猴子,马上对原来的公猴进行了隔离。


从这个真实的例子,我们可以看到愤怒情绪所带来的巨大破坏力。愤怒的情绪来得很猛烈,很难被控制。一个人在愤怒的状态下,经常会丧失理智。这是因为当事人需要用愤怒攻击的手段来改变当前这种负面的刺激。


在美国曾发生过一桩奇案。有一个年轻人,失去了继续生活下去的勇气,于是就写了一封遗书,然后从十层楼跳了下来。

如这个年轻人所愿,他死了,但是并不是死于跳楼,也就是说他并不是摔死的。因为在他从十楼摔到地面的过程中,被一颗子弹击中了脑部并死亡。也就是说,在这个年轻人被摔得血肉模糊之前,就已经中弹身亡了。

于是,警方就展开了调查,希望能寻找到那个开枪的人。经过警方的一番调查,终于得知了开枪的住户。随后警方就到那位住户家中,调查他开枪的原因与目的。虽然那名死去的年轻人本来就是要自杀的,但是这个开枪的人也要因此而承担相应的法律责任。

经过警方的一番审问与调查发现,原来这是因为一个习惯造成的。这家住户是一对老夫妻,二人经常争吵,而丈夫总是在争吵的过程中被妻子轻而易举地激怒,被激怒的丈夫很容易丧失理智。这位丈夫在暴怒的情况下,会拿起一支手枪并开枪威胁自己的妻子。但是没想到打偏了,正好击中了跳楼年轻人的头部。

如果真的是这样,那么这个丈夫就应该承担故意杀人的罪名以及法律责任。因为即使他没杀死自己的妻子,但是他开枪杀人的动机却是故意的。因此,警方必须逮捕他。

但是案件就在这里出现了转机。因为这个丈夫告诉警方,自己在与妻子吵架的时候总是会用手枪去威胁自己的妻子,并且还会开枪。丈夫知道自己在盛怒之下有控制不住自己的毛病,所以他从来都不会往这把手枪中放子弹。那天,当他和妻子发生争吵时,像以前一样拿起了手枪并开枪,但是当他发现手枪中有子弹时,也吓了一大跳。于是,他马上把手枪给扔掉了,幸好自己的妻子并没有因此而受伤。

本来是一起挺简单的自杀案件,却变得越来越复杂了。于是,警方很快就开始调查究竟是谁往这把通常不装子弹的枪支中放进了子弹。

警方经过一番调查后发现,原来是这对老夫妻的儿子所为。这对老夫妻的儿子已经成年了,但是却游手好闲,没有一份正式的工作,而且经常伸手向家里要钱。终于有一天,母亲受不了了,于是就拒绝给儿子钱。这位女士因此遭到了儿子的记恨。为了报复自己的母亲,这个年轻人就往那把手枪中放进了一颗子弹。因为这个年轻人知道自己的父母在争吵时,父亲总是会向母亲开枪。

这样一来,这个年轻人就构成故意杀人罪,尽管他的这一行为并没有造成母亲的死亡,但却间接造成了另一个人的死亡。他具有故意杀人的动机,而且有人因他的行为丧命。于是,警方决定逮捕这个年轻人。

不过,最终的调查结果让警方以及其他所有人都瞠目结舌,因为这对老夫妻的儿子就是那名自杀的年轻人。也就是说,这名年轻人是自食恶果,他为母亲准备的子弹,最终进入了自己的脑袋中。


这起案件十分巧合,其真实性也有待考证。但是,我们却可以从中得知,人与人在争吵的情况下,很容易被对方所激怒。而且,这种愤怒极难被控制,所造成的结果往往具有很大的破坏力,就像这起案件中的那对老夫妻一样。

总的来说,不论是动物还是人类,愤怒情绪的主要来源是因为感觉到了威胁,因此采用愤怒的形式来奋起反抗。动物的愤怒威胁主要来源于生存和繁衍后代。例如狼追捕羊,就涉及生存问题,羊在最终无法逃脱狼的追捕时,就会愤怒地反抗。一个雄性动物在追求配偶时,也很容易愤怒,因为这涉及繁衍后代的问题。

人类的愤怒来源与生存和繁衍后代也是密切相关的。但是除此之外,还受到了人类社会环境的影响。因此,人类愤怒的来源更为广泛。

人类愤怒产生的刺激源头,不仅仅是单纯形式上的威胁,更带有一些抽象的意义。例如口头的警告或是晃动手中的武器加以威胁、恐吓等。

在发生刺激性事件时,当事人会对该事件是否能对自己构成威胁快速地做出评估。如果认为自己可以通过努力使眼前的负面刺激性事件消失,那么就可能出现愤怒的情绪和行为;如果认为自己根本不可能战胜威胁,那么就会出现恐惧的情绪和反应。

需要说明的是,这个负面刺激性事件必须是自己所关心的,不然根本不可能引起当事人的愤怒情绪。


在小说《红楼梦》中,林黛玉是一个十分敏感的人。有一次,史湘云来到了贾府,所有姑娘都聚集在一起看戏。

在观看的过程中,史湘云开了一个小玩笑。史湘云说,唱戏的一个戏子长得很像林姐姐。大家听到这句话后,都仔细地看了看那名戏子并和林黛玉进行了对比。结果发现,这两个人长得还真像。于是,大家就纷纷夸赞史湘云的观察力,并且笑起来。

但是,林黛玉听到这句话后,根本无法接受这种玩笑。不过林黛玉碍于自己的身份,并没有当场发泄自己的愤怒。但从她的面部表情中,还是可以看出愤怒的情绪,虽然她已经极力隐忍。

后来,在回到自己的住处时,林黛玉已经不需要再隐藏自己的愤怒了。于是,她就向身边的贾宝玉发泄自己的愤怒。


在这起事件中,林黛玉之所以会愤怒,就是因为史湘云所开的玩笑是以她为中心的。其他人之所以可以开心地欢笑,是因为这件事情和她们根本没有关系。