心宽，天地就宽

心理学中有一种“海格力斯效应”：大力士海格力斯看到有个袋子挡在路上，就愤怒地上前踩踏，结果袋子越来越大，完全阻挡了去路。圣人告诉他，这个袋子是仇恨，越是击打它，它就越是要生长壮大。

“海格力斯效应”告诉我们：如果你对某些人犯下的错误心生抱怨或者愤怒，那么双方的摩擦和怨恨就会不断加大；如果你能够宽容地对待对方的不是、忍耐对方的挑衅和攻击，那么事情就可以轻松得到解决。可见，如果不设法克服狭隘心理，愤怒和怨恨就会越积越深。

在生活中，有些人心胸狭隘，处处伤人，结果和几乎所有的同事、朋友都产生过矛盾，烦恼重重，给自己的生活带来痛苦的同时也给别人带去了伤害。其实，这又何必呢？抛却狭隘，以一颗宽容的心去对待别人，才是潇洒明智之举。

一位智者和一个朋友一起去旅行。经过一处山谷时，智者失足滑落，幸而朋友拼命拉他，才将他救起。于是，智者在附近的大石头上刻下了一行字：某年某月某日，某某朋友救了某某一命。两个人继续走了几天，来到一处河边，朋友跟智者为了一件小事吵了起来，朋友一气之下打了智者一记耳光，于是智者跑到沙滩上写下了一行字：某年某月某日，某某朋友打了某某一记耳光。

不久，他们回来了。有人好奇地问智者为什么要把朋友救他的事刻在石头上，而将朋友打他的事写在沙滩上。智者回答道：“我永远都感激朋友救我，至于他打我的事，我会随着沙滩上字迹的消失而忘得一干二净。”

俗话说：“得饶人处且饶人。”又说：“大肚能容，容天下难容之事。”在现实生活中，人与人之间难免会出现摩擦和冲突，如果互不相让，得理不饶人，或是胡搅蛮缠，态度倨傲蛮横，不仅解决不了矛盾，还会惹怒对方，引起更大的冲突。有些人认为原谅了别人，就是让自己吃亏，至少会让自己很没面子。事实上，宽容别人恰恰表现了自己的美德。

“人非圣贤，孰能无过？”宽容，也能让自己紧张的情绪得到放松。生气是拿别人的错误惩罚自己，而宽容则是自我解救的一种方式。其实，宽容是一种境界，更是人生的一首诗。至高境界的宽容不仅表现在对日常生活中某一事情的处理上，而且升华为对人生如诗般的气度。宽容也不仅仅指人与人之间的理解和关爱，更是对于天地间一切生命的博爱。宽容如水，使纷繁经过滤变得纯净；宽容似火，使平淡通过锻造变得鲜明。正因为有着诗一般的宽容，才赋予人生以艺术，赋予生命以永恒。

戴尔·卡耐基说：“让自己更平和一点，更豁达一点，更宽容一点。人人都有他的难处，何必强求于人？”告别狭隘之心，用宽容之心包容一切，是我们每个人生活中的一件大事，整天被不满、怨恨心理所控制的人是最痛苦的人。学会宽容，也就是学会了爱自己。

心外世界的大小并不重要，重要的是我们内心的世界。正如一首诗所写的那样：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”一个胸襟宽阔的人，即使住在一间小小的牢房里，亦能转境，把小牢房变成大千世界；一个心胸狭窄的人，即使住在摩天大楼里，也会感到空间逼仄，事事不能称心如意。正所谓：心宽，天地就宽。