Chapter 3 正确地养育，精心地呵护——七岁孩子的日常作息

从总体上来看，七岁孩子的健康状况比六岁的时候要好很多。人们越来越懂得良好的饮食营养对孩子的重要性，“正确地养育孩子”对提高七岁孩子的健康状况显然有很大的作用。他们的日常作息更加有规律了，自控力和独立性增强，这让家长们省了不少心。七岁属于比较安静的年龄段，因此我们可以看到，孩子宣泄紧张情绪的程度，和六岁的时候相比，也缓和了很多。在面对压力的时候，孩子们更喜欢精神排忧法，让自己的精神忙碌起来，也会通过把玩一些小东西来宣泄紧张情绪。