颈椎病患者使用什么样的枕头好？

合理的枕头对治疗和预防颈椎病都十分重要，是药物治疗所不能替代的，应长期坚持应用。合理的枕头必须具备两项，科学的高度和舒适的硬度。对枕头的高度有多种数据，不宜过高也不宜过低。少数人适合高枕，如棘突发育畸形，此时枕头过低则会加重症状。故枕高应根据个体体型选择，一般以仰卧时头枕于枕上，枕中央在受压状态下高度8～15cm为宜，而在枕的两端，应比中央高出10cm左右，因为侧卧位时肩部在下垫起，会使颈椎弯曲，增加枕两端高度则可消除这一不良影响，保证颈椎的生理弯曲，总之，枕头的高度以醒后颈部无任何不适为宜。