1个月

宝宝真正在妈妈的身体里落户，可能是本月第二三周才发生的事，但是大部分妈妈都是事后才认识到这一点的。那么，在妈妈还没有注意的这段时间，宝宝经历了一些什么呢？

宝宝是从一个受精的卵细胞开始发育的。最初的发育遵循生物界最原始的增殖方式，一个变成两个，两个变成四个。约4天左右，分裂成细胞团。之后，团状受精卵沿着输卵管到达子宫。这个阶段，胎宝宝将从无到有，以惊人的速度成长。为了保证胎宝宝的健康成长，吃喝拉撒睡都得注意，孕妈妈可一点也不能马虎哟！

准爸爸课堂：从现在起做负责任的爸爸

戒掉不良习惯

就要晋升为爸爸，不仅要负起更多的责任，有一些不良习惯也必须改变，一切以母子的健康为中心。

尽量不吸烟

无论在妻子怀孕前还是怀孕后，准爸爸都不应该吸烟，如果准爸爸难以做到，可以使用一些戒烟用品。

远离辐射

在这个特殊时期，家里的电脑、电视、微波炉、手机等辐射物品，一定都尽量少使用，适当改变一下原来的生活方式，对未来的宝宝来说是很大的安全保障。

不要频繁外出应酬

在怀孕期间，孕妈妈会较平时更为敏感和小心眼，太过频繁地外出应酬会让她坐立不安，并开始胡思乱想。而且孕妈妈在孕期常会有一些突发事件，最好有人能陪在身边。

保持个人卫生

怀孕初期，孕妈妈对气味尤其敏感，准爸爸务必更加严格地搞好自己的个人卫生，免得不小心带着什么气味(汗臭、脚臭、口臭、烟味、酒味、灰尘味等），导致孕妈妈不舒服甚至呕吐。

不能再当“甩手掌柜”

在怀孕初期，孕妈妈很容易心绪不稳、感到疲惫，并且食欲不振、体质下降。此外，孕妈妈过度劳累还可导致流产和早产。此时，准爸爸要改变“衣来伸手、饭来张口”的习惯，担负起力所能及的家务劳动，给孕妈妈更多的时间休息。

一起学习孕产知识

作为准爸爸，将来要面对增加一个新成员带来的家庭巨变，没有适当的准备是不行的，了解这个孕育过程，了解将来的宝宝会有什么样的需求，也是准爸爸的必修课。和孕妈妈一起学习孕产知识，一起武装起来，迎接小宝宝吧。