改变自己容器的形状

沙哈尔老师介绍了“积极心理学”将会带给人们的收获：“这门课不仅仅是关于信息（Information）的，更是关于转变（Transformation）的。至今为止，你们接触到的所有的教育都是有关信息的，你就像是一个容器，不停地往里面装信息、数据。可仅仅这样是不够的，你还需要改变，改变你容器的形状。”

有这样一个故事。菲尔·强森的父亲开了一家洗衣店，他把菲尔叫到店里工作，希望他将来能接管这家洗衣店。但菲尔痛恨洗衣店的工作，所以懒懒散散，提不起精神，只做些不得不做的事，其他工作则一概不管，有时候他干脆“缺席”。这让父亲十分伤心，认为自己养了一个没有野心、不求上进的儿子，他觉得在员工面前十分丢脸。一天，菲尔告诉他父亲，他希望成为一名机械工人去一家机械厂工作，尽管父亲十分惊讶，不过，菲尔还是坚持自己的意见。他穿上油腻的粗布工作服，从事比洗衣店更辛苦、工作时间更长的体力活，但他竟然快乐地在工作中吹起口哨来。之后他选修工程学课程，研究引擎，装置机械。通过不断的努力，他最终成为了波音飞机公司的总裁，并且制造出“空中飞行堡垒”轰炸机。如果他当年留在洗衣店又会变成什么样子呢？恐怕，没有多少人会知道菲尔·强森这个名字了。

同一个人，在有些信息面前是消极的抵触情绪，在另一些信息面前是积极的吸收状态。这就好比石头和海绵，如果你选择做石头，你就很难吸纳外界的力量；而如果你选择做一个海绵，你将会越来越有分量。菲尔·强森在找到自己喜欢的领域之后，成为了一块巨大的海绵，这就是沙哈尔老师所讲的“改变自己容器的形状”所带来的巨大变化。

不仅在面对不同的事情时我们可以“改变形状”，在面对同一种局面的时候，你也可以选择改变自己的形状——积极的还是消极的。例如参加一个比赛，你本想拿第一，可结果只拿了第八名。你一定觉得失望、惭愧，但你也可以这样想：“这次失败让我学到什么？”从而不断调整自己，使自己变得更有动力和实力。

郁郁寡欢的富翁和乐呵呵的穷人并不少见，有人总是报怨生活给他们的东西太少，觉得自己是个受害者；而也有人觉得自己得到的实在太多了，他们感谢生活，因此很快乐。从这一点就能知道，我们幸福的程度不是由掌握多少信息决定的，而是由我们对信息的理解、关注的重点，以及自己“心灵容器的形状”来决定的。当年，沙哈尔在哈佛读书时一帆风顺，在别人看来他各方面都很优秀，可是他却不快乐。“你对事物的解释比事物本身更重要”，不快乐的人通常是内心出了问题，要解决这个问题需要改变自己的心灵状态和看问题的角度，因此改变对“变得更幸福”很重要。

“我想做的是帮助你们发现自己的潜力——那些在你们内心深处隐藏着的东西。有一个关于文艺复兴时期的巨匠米开朗琪罗的故事，有人问他是如何创造出大卫这座伟大的塑像的，他回答说：‘这很简单呀，一天我出门见到了这块大理石，我只不过把大卫身上多余的石头凿掉而已，让本来就在那里的大卫显现出来。学习‘积极心理学’就是把自己身上多余的石头凿掉，这样你非凡的潜能就展示出来了。”沙哈尔老师的这一段陈述的确让很多哈佛学生极受震撼，因为越优秀的人越会对自身充满好奇，想知道自己究竟有多大潜能。其实每个人都想找到自己潜能的突破点，很多学者也关注潜能开发这一领域，希望通过自我激励、大脑训练、早期教育、音乐训练等途径来实现自身潜能的最大化，但哪一条途径才是正确的呢？