最受欢迎的哈佛大学幸福课
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001 走进哈佛“人气王”课堂

“幸福教父”隆重登场

“幸福课”被哈佛学生评为最值得上的课程之一,在新学年里这门课程继续保持着人气不断攀升的势头。很多人慕名而来,早早地选好位置等待传说中的“幸福教父”隆重登场。有人期待他像《闻香识女人》中精神矍铄的退役军官“阿尔·帕西诺”;也有人认为他会是《死亡诗社》里面那个充满斗志的“罗宾·威廉姆斯”;或者,至少要像《放牛班的春天》里那个音乐教师一样,拥有充满智慧的眼神和亲和力十足的笑容。

课程开始,一个个子不高,身材略显单薄的人走上讲台:“欢迎来到积极心理学1504课程,我是主讲师泰勒·本-沙哈尔。”话声一落,台下便响起一阵窃窃私语,大概每个人都在嘀咕:“怎么会是这样一个形象,太没有惊喜了!”

老师好像看出了同学们的疑惑,接着讲道:“我接受过多次媒体采访,有人在采访完成之后说,采访很精彩,但是你好像跟我想象中的不一样。我问他们想象中的老师是怎样的,他们说‘更高大些’‘更外向些’‘声音更洪亮、更有穿透力一些’……我可以理解,因为大家都会对一门比‘经济学导论’更受欢迎的课程的老师有一些更高的期待,他们希望这门课的老师更有魅力、更风趣或者更戏剧化,这些会让这门课程的吸引力增加,可是我让他们失望了。”老师的这番话让每一个同学都安静下来,因为他很会从听众感兴趣的地方讲起。

沙哈尔老师的这门课为什么受欢迎?既然不是因为老师个人的强大魅力,那会是因为什么呢?如果答案不在传授者这里,难道是因为这门课程本身的魅力?“积极心理学”这门课究竟讲的是什么呢?

“现在全美上百所高校都开设了积极心理学课程,高中甚至小学都在介绍积极心理学,也有越来越多的组织机构在领导培训中引入积极心理学,就像在坐的诸位一样,越来越多的人开始对这个新兴的领域感兴趣。为什么?因为它对我们有真正的帮助,事实就是这样。”

沙哈尔老师以他自己的经历为证。他曾经在体育方面小有成就,而他本身是学习计算机的,如今却站在心理学的讲台上,这倒有几分传奇色彩。

沙哈尔老师说,1992年他来到高手和名师云集的哈佛计算机系学习,他无论是在学业、社会活动,还是在体育竞赛方面都得心应手。可以想象,那时他一定是一个意气风发的小伙子,但他并不快乐。“我不知道为什么,于是我决定从哲学和心理学中寻找能让自己变得更快乐的答案。”他说对他帮助最大的就是在当时还没有明确界定的“积极心理学”这个领域的研究,正是积极心理学让优秀而不快乐的他找到了快乐生活的方法,因此他决定去当一名教师,与更多人分享积极心理学。事实上,生活中有很多像沙哈尔老师那样的人,因为自己从某一件事物中得益,便投身到推广该事物的活动中去,就像传递微笑一样,让越来越多的人在笑容的感染下展现笑脸。