坐姿：用画架作画时要自然坐直，画板与身体的距离应保持在手臂伸出刚好能在画纸上作画为宜。脸部不能太靠近画纸，否则画出的画面效果会缺乏整体感；用画板作画时，应将画板放在双腿之间，同时以双腿夹住画板，左手扶正画板。调整画板的倾斜度时，要让视线垂直于画板，以免产生视觉误差。身体要自然坐直，不要弯腰，保持良好的坐姿。
坐姿一
坐姿二
站姿：用画架作画时，身体自然站直，右手自然向前伸直。用画板作画时，将画板放在腹部，左手扶画板，注意视线与画板保持垂直关系。
站姿
