破罐子破摔：看似无欲无求，实为丧失自信

坏情绪具有很强的传染性，一旦产生破罐子破摔的思想，那么人的整个状态就会发生变化，对所有的事情就会失去兴趣和信心。长此以往，人生终将变得暗无天日。

上学的时候，你是否遇到过这样的同学？——上课铃已经响了，他还慢慢悠悠地走着，完全不把铃声当回事。老师说总是迟到要请家长的时候，他也表现得镇定自若、波澜不惊。

上班的时候，你是否接触过这样的同事？——一个月迟到好几次，每次都是一副无所谓的样子。老板说要扣工资的时候，他也表现出毫不在乎的样子，仿佛一切尽在掌控之中。

面对这样的同学或同事，相信很多人都会心生艳羡，觉得他们很洒脱，似乎已经生活得超然自在。更有甚者会对他们心生敬佩，将他们当作自己的楷模。如果你“有幸”成为一个“膜拜”他们的人，那只能说，你还很年轻，并没有看透他们的本质。

他们的镇定自若和满不在乎，不过是他们装出来的一种样子而已。他们心中的真实想法是“反正也做不好，随它去吧”，这种破罐子破摔的态度在生活中经常能够看到。

归根结底，这类人已经对自己失去了信心，他们的情绪已经处于无助甚至麻木的边缘，这让他们有足够的理由去做一些违背常理，甚至在别人看来有些不可思议的事情。

小强是一个非常聪明的孩子，但是有些贪玩，因此学习成绩不是太好。因为学习的问题，老师找家长谈过很多次，因此家长很为他着急。

经过老师和家长的不断开导，小强知道了学习的重要性，终于能够认真地学习了。通过一段时间的努力，小强的成绩有了很大的进步，这让老师和家长都非常欣慰，小强自己也觉得非常开心。然而，成绩的提升也让小强有了骄傲的情绪，他觉得只要稍微努力一下就能取得好成绩，因为自己的智商比别人高很多。一段时间的放松之后，小强的成绩又下来了，这时，小强又刻苦起来，成绩又有了回升。就这样，小强的成绩起起落落，十分不稳定。老师和家长都很担心小强这种学习方式会造成基础不牢的情况，小强自己却不以为然。

随着知识难度的增加，小强慢慢觉得有些跟不上学习进度，想要取得好成绩不像他想象的那样轻而易举了。每当家长询问他成绩怎么还没起色时，小强总是说：“现在学的知识很简单，我只要稍微一努力，成绩就能上去，不用担心！”

了解了小强的一些情况之后，学校的心理辅导老师和小强进行了沟通。在交流中，小强说出了自己的心里话：“其实我也努力学习过，只是没见到太好的效果，成绩也没有以前提升得那么多。经过几次努力之后，我感觉学习和不学习都是一个样，那还不如不学了呢。所以我就破罐子破摔了。”

对于小强的话，心理辅导老师一点都不觉得惊讶。她很清楚，小强是被消极的情绪击溃了。在长期的失败煎熬中，小强失去了斗志，也迷失了前进的方向。

后来，在心理辅导老师的帮助下，小强的心态发生了变化，学习成绩也有了很大的进步。

小强是一个被消极情绪影响的鲜明例子。当消极的情绪在一个人心中不断蔓延的时候，人就会被这种情绪牢牢控制，一旦整个人都被消极情绪缠住，那这个人就只能走上失败的道路。

真正自信的人，不会与消极的情绪扯上关系，当一个人带着消极的情绪却说自己充满自信的时候，我们可以认定这个人在撒谎。对于他说的话、做的事，我们没有必要过于放在心上，以免浪费自己的感情和精力。

在人际交往中，我们应该时刻注意自己的言行，千万不要抱有破罐子破摔的想法，这是因为，坏情绪会传染，每个人都希望自己的交往对象充满阳光、乐观开朗。否则，我们的交往对象会对我们失去兴趣和信心，交际活动最终只会以失败告终。