1 刮痧最常用的穴位
上肢部穴位
01.孔最穴
孔最穴为手太阴肺经郄穴。该穴位于前臂掌面桡侧，当尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处。此穴具有肃降肺气、清泄肺热、凉血止血之功。
刮痧手法：点刮。
主治：咯血、咽喉肿痛、咳嗽、痔、气喘、肘臂挛痛等。
02.太渊穴
太渊穴属于手太阴肺经。位于腕横纹桡侧端，桡动脉桡侧的凹陷处。此穴具有止咳化痰、通调血脉的功效。
刮痧手法：点刮。
主治：咽喉肿痛、气喘、咯血、胸痛、咳嗽、腕臂痛、无脉症等。
03.尺泽穴
尺泽穴为手太阴肺经合穴。位于肘横纹中，肱二头肌肌腱桡侧缘凹陷中。此穴可通过降肺气而达到补肾的作用，尤其适合上实下虚的人。
刮痧手法：点刮。
主治：吐泻、咯血、潮热、小儿惊风、肘臂挛痛、咳嗽、气喘、胸部胀痛、咽喉肿痛等。
04.手三里穴
手三里穴属手阳明大肠经穴。在前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸。该穴可通经活络、清热明目、调理肠胃等。
刮痧手法：点刮。
主治：腹痛、上肢活动不利、牙痛颊肿、腹泻等。
05.鱼际穴
鱼际穴为手太阴肺经荥穴。在第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。该穴具有调整五脏的功效。
刮痧手法：点刮。
主治：失声、咯血、咳嗽、咽喉肿痛、发热等。
06.曲池穴
曲池穴是手阳明大肠经的合穴。在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点处。其作用是转化脾土之热，燥化大肠经湿热，提供天部阳热之气。
刮痧手法：点按。
主治：牙痛、瘾疹、热病、上肢不遂、目赤肿痛、腹痛、高血压病、咽喉肿痛、手臂肿痛、吐泻、癫狂等。
07.合谷穴
合谷穴属手阳明大肠经穴位。在手背第1、2掌骨之间，约平第2掌骨中点处。其功效是推动天部气血运动，向天部输送水湿之气。
刮痧手法：点刮。
主治：目赤肿痛、鼻出血、牙痛、牙关紧闭、头痛、口眼斜、耳聋、腮腺炎、咽喉肿痛、热病无汗、多汗等。
08.二间穴
二间穴属手阳明大肠经穴。位于第2掌骨小头桡侧前凹陷中。其作用主要是分清降浊。
刮痧手法：点刮。
主治：鼻衄、目昏、口歪、咽喉肿痛、齿痛、热病等。
09.曲泽穴
曲泽穴属手厥阴心包经穴。在肘横纹中，肱二头肌腱的尺侧缘凹陷中。此穴具有散热降浊的作用。
刮痧手法：点刮。
主治：心悸、心痛、呕吐、热病、腹泻、胃痛、肘臂挛痛等。
10.商阳穴
商阳穴为手阳明大肠经井穴。位于手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。具有气化大肠经体内水液，向体表经脉输送水湿气体的作用。
刮痧手法：点刮。
主治：咽喉肿痛、耳聋、青光眼、昏迷、牙痛、颌肿、热病等。
11.通里穴
通里穴属手少阴心经。在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸。主要用于沟通心肾，有联络心经内外经脉气血的作用。
刮痧手法：点刮。
主治：怔忡、心悸、腕臂痛等。
12.神门穴
神门穴属手少阴心经。在腕横纹上尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中。此穴既可补益心气、镇静安神，又可泻心之火，开窍益智。
刮痧手法：点刮。
主治：怔忡、心烦、惊悸、心痛、健忘、胸胁痛、失眠、癫狂等。
13.天宗穴
天宗穴属手太阳小肠经。在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。该穴具有生发阳气的作用。
刮痧手法：点刮。
主治：肘臂外后侧痛、上肢不举、颈项颊颔肿痛、乳痈、乳腺炎、胸胁支满、咳嗽气喘、乳腺炎等。
14.养老穴
养老穴为手太阳小肠经郄穴。在前臂背面尺侧，尺骨茎突桡侧缘凹陷中。具有清头明目、舒筋活络的作用。
刮痧手法：点刮。
主治：目视不明、肩背肘臂酸痛等。
15.阳谷穴
阳谷穴为手太阳小肠经经穴。在腕背横纹尺侧端，尺骨茎突前凹陷处。此穴可明目安神、通经活络。
刮痧手法：点刮。
主治：热病、目眩、耳鸣、癫狂、腕痛、头痛、耳聋等。
16.后溪穴
后溪穴为手太阳小肠经穴，又为八脉交会之一。在第5掌指关节后尺侧，横纹头赤白肉际。它有舒经利窍、宁神之功。
刮痧手法：点刮。
主治：咽喉肿痛、目赤、耳聋、头项强痛、腰背痛、癫狂、指挛腕痛、疟疾、多汗等。
17.内关穴
内关穴属手厥阴心包经，在腕横纹上2寸，两筋之间。它具有益气安神、和胃降逆、宽胸理气之功。
刮痧手法：横刮、点刮。
主治：胸闷、呕吐、心痛、偏头痛、热病、癫狂、上肢痹痛、心悸、偏瘫、失眠、眩晕、胃痛等。
18.大陵穴
大陵穴是手厥阴心包经原穴。位于腕掌横纹的中央，两筋之间。此穴具有清心宁神、健脾利胃的作用。
刮痧手法：点刮。
主治：心痛、心悸、胃痛、呕吐、癫狂、疮疡、胸胁痛等。
19.支沟穴
支沟穴属手少阳三焦经穴。在腕背横纹上3寸，桡骨与尺骨之间。它具有清热、通下、利胸胁的功效。
刮痧手法：点刮。
主治：胸胁痛、耳聋、暴喑、热病、耳鸣、便秘等。
20.劳宫穴
劳宫穴属手厥阴心包经，在第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指间处。该穴具有清心火、安心神的作用。
刮痧手法：点刮。
主治：呕吐、心痛、口臭、口疮、癫狂等。
21.外关穴
外关穴为手少阳三焦经的重要穴位。在腕背横纹上2寸，桡骨与尺骨之间。该穴具有联络气血、补阳益气的作用。
刮痧手法：点刮。
主治：目赤肿痛、头痛、热病、胸胁痛、耳鸣、上肢痹痛、耳聋等。
22.阳池穴
阳池穴是手少阳三焦经的重要穴位。在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷中。阳池不但可以温补肾阳，还有调治内脏器官的功效。
刮痧手法：点刮。
主治：咽喉肿痛、耳聋、目赤肿痛、消渴、疟疾、腕痛等。
23.中渚穴
中渚穴属手少阳三焦经穴。在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第4、5掌骨间凹陷处。此穴具有清热通络、开窍益聪的功效。
刮痧手法：点刮。
主治：咽喉肿痛、目赤、耳鸣、耳聋、头痛、热病、手指不能屈伸等。
24.列缺穴
列缺穴属手太阴肺经穴。在前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。该穴除能治疗腕臂部病变外，还有助于治疗头部、项背部病症，故有“头项寻列缺”之说。
刮痧手法：点刮。
主治：气喘、头痛、项强、牙痛、口眼斜、咳嗽、伤风、咽喉肿痛等。
