下肢部穴位

01.下巨虚穴

下巨虚穴为足阳明胃经穴。在小腿前外侧，当犊鼻穴下9寸，距胫骨前缘一横指（中指）。该穴具有调肠胃、通经络、安神志的作用。

刮痧手法：点刮、横刮。

主治：小腹痛、泄泻、痢疾、乳痈、下肢痿痹等。

02.三阴交穴

三阴交穴属足太阴脾经穴。在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。它可将足三阴经气血重组后再进行分配。

刮痧手法：点刮、叉刮、竖刮。

主治：脾胃虚弱、水肿、小便不利、遗尿、消化不良、腹胀肠鸣、腹泻、月经不调、崩漏、带下、闭经、子宫脱垂、遗精、阳痿等。

03.地机穴

地机穴属足太阴脾经穴。在内踝尖与阴陵泉穴连线上，阴陵泉穴下3寸。该穴具有解痉镇痛、行气活血的功效。

刮痧手法：竖刮、点刮、横刮。

主治：月经不调、痛经、崩漏、腹痛、腹泻、小便不利、水肿等。

04.阴陵泉穴

阴陵泉穴属足太阴脾经穴。在胫骨内侧髁后下方凹陷处。此穴具有疏肝理气、活络止痛的作用。

刮痧手法：点刮、横刮。

主治：腹胀、腹泻、水肿、黄疸、小便不利、膝痛等。

05.血海穴

血海穴为足太阴脾经穴。在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。该穴具有蓄溢全身血气的作用。

刮痧手法：点刮、竖刮、横刮。

主治：月经不调、痛经、崩漏、功能性子宫出血、带下症、产后恶露不净、贫血、睾丸炎、小便淋涩、湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎、膝关节疼痛等。

06.漏谷穴

漏谷穴为足太阴脾经穴。位于小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘后方。此穴可沉降脾经阴浊。

刮痧手法：叉刮、点刮、横刮。

主治：肠鸣、小便不利、腹胀、遗精、下肢痿痹等。

07.上巨虚穴

上巨虚穴属足阳明胃经穴。在小腿前外侧，当犊鼻穴下6寸，距胫骨前缘一横指（中指）。此穴有调和肠胃、通经活络的功效。

刮痧手法：叉刮、点刮、横刮。

主治：肠鸣、腹痛、泄泻、便秘、肠痈、下肢痿痹、脚气等。

08.丰隆穴

丰隆穴为足阳明胃经穴。在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘两横指（中指）。它具有和胃气、化痰湿、清神志的功效。

刮痧手法：点刮、叉刮、竖刮、横刮。

主治：头痛、眩晕、痰多咳嗽、呕吐、便秘、水肿、癫狂痫、下肢痿痹等。

09.梁丘穴

梁丘穴是足阳明胃经的重要穴位之一。在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。此穴可约束并囤积胃经经水。

刮痧手法：点刮、横刮。

主治：膝肿痛、下肢不遂、胃痛、乳痈、血尿等。

10.足三里穴

足三里穴为足阳明胃经穴。在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，胫骨前缘一横指（中指）。该穴可燥化脾湿、生发胃气。

刮痧手法：点刮。

主治：胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、泄泻、痢疾、便秘等。

11.悬钟穴

悬钟穴为足少阳胆经穴。在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。该穴具有散瘀止痛的功效。

刮痧手法：竖刮、点刮。

主治：半身不遂、颈项强痛、胸腹胀满、胁肋疼痛、膝腿痛、脚气、腋下肿等。

12.阳陵泉穴

阳陵泉穴为足少阳胆经穴。在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。具有祛风散寒、活血通络的功效。

刮痧手法：横刮、点刮、叉刮。

主治：半身不遂，下肢痿痹、麻木，膝肿痛，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风，破伤风。

13.殷门穴

殷门穴是足太阳膀胱经穴。在大腿后面，当承扶穴与委中穴的连线上，承扶下6寸。本穴具有舒筋通络、强腰膝的功效。

刮痧手法：横刮、点刮、叉刮。

主治：腰痛、下肢痿痹等。

14.承山穴

承山穴为足太阳膀胱经上的重要穴位之一。在小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。此穴具有运化水湿、固化脾土的作用。

刮痧手法：横刮、叉刮。

主治：痔、便秘、腰腿拘急疼痛、脚气等。

15.飞扬穴

飞扬穴属足太阳膀胱经穴。在小腿后面，当外踝后，昆仑穴直上7寸，承山外下方1寸处。该穴具有清热安神、舒筋活络的作用。

刮痧手法：叉刮、横刮。

主治：头痛、目眩、鼽衄、腰腿疼痛无力、痔等。

16.昆仑穴

昆仑穴为足太阳膀胱经穴。在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。该穴具有益肾壮骨、散瘀止痛的功效。

刮痧手法：竖刮、叉刮、横刮。

主治：急性腰痛、足跟肿痛、难产、头痛、项强、目眩、鼻衄、小儿惊风等。

17.仆参穴

仆参穴为足太阳膀胱经穴。在足外侧部，外踝后下方，昆仑直下，跟骨外侧，赤白肉际处。具有散瘀止痛的功效。

刮痧手法：点刮、叉刮、横刮。

主治：下肢痿痹、足跟痛等。

18.申脉穴

申脉穴为足太阳膀胱经穴。在足外侧部，外踝直下方凹陷处。该穴具有补阳益气、疏导水湿的作用。

刮痧手法：叉刮、点刮、横刮。

主治：痫病、癫狂、失眠、足外翻、头痛、项强、腰腿痛、眼睑下垂等。

19.太冲穴

太冲穴属足厥阴肝经穴。在足背，当第1、2跖骨结合部前方凹陷处。该穴有平肝泄热、清头目、理下焦的作用。

刮痧手法：竖刮、横刮、叉刮、点刮。

主治：头痛、眩晕、目赤肿痛、口眼斜、胁痛、腹胀、呃逆、下肢痿痹、行路困难、月经不调、崩漏、疝气、遗尿、痫病、小儿惊风等。

20.风市穴

风市穴为足少阳胆经穴。在大腿外侧部的中线上，当腘横纹水平线上9寸。此穴有运化水湿的作用。

刮痧手法：点刮、竖刮、叉刮。

主治：中风半身不遂，下肢痿痹、麻木，遍身瘙痒，脚气。

21.曲泉穴

曲泉穴隶属足厥阴肝经。当膝内侧横纹头上方凹陷中。该穴具有清利湿热、通调下焦的作用。

刮痧手法：横刮、点刮、叉刮。

主治：小腹痛、小便不利、遗精、阴挺、阴痒、外阴疼痛、月经不调、赤白带下、痛经、膝股内侧痛等。

22.光明穴

光明穴系足少阳胆经穴。在小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。此穴有联络肝胆气血的作用。

刮痧手法：点刮、竖刮、叉刮。

主治：目痛、夜盲、乳胀痛、膝痛、下肢痿痹、颊肿等。

23.丘墟穴

丘墟穴为足少阳胆经穴。在外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。此穴具有生发风气的作用。

刮痧手法：横刮、点刮、叉刮。

主治：颈项痛、腋下肿、胸胁痛、下肢痿痹、外踝肿痛、疟疾、疝气、目赤肿痛、目生翳膜、中风偏瘫等。

24.公孙穴

公孙穴为足太阴脾经穴。在第1跖骨基底部的前下方。它具有联络脾胃两经各部气血的作用。

刮痧手法：点刮、横刮、竖刮。

主治：胃痛、心烦、失眠、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾、气上冲心等。