技巧03　足球装备选择技巧

1. 足球鞋

足球鞋有两种类型：一种是鞋钉柱由螺钉固定的真皮足球鞋；另一种是模压钉柱的帆布胶底足球鞋。前者适用于草坪、场地较松软的大型正规比赛；后者适用于场地较硬、条件不限的一般比赛。

2. 足球袜和护腿板

它可以保护小腿胫骨、腓骨不受伤害，防止划伤或撞伤。

3. 上衣

守门员应穿长袖上衣，这样在守门接球时，能保护两肩不被划伤和碰伤；其他队员一般穿短袖上衣，如果可能最好穿纯棉的上衣，因为纯棉材料吸汗性能好。

4. 短裤

短裤要宽松肥大，以便运动自如。又小又紧的短裤，不但限制自由运动，还有损健康。纯棉短裤是理想的选择。

5. 守门员手套

守门员的手套可以防震，可以缓冲来球。手套是用皮革制成的，手掌和手指部分使用不打滑的材料制成。

6. 护踝、护膝、护腿、护肘

在关节韧带松弛、受轻伤等情况下使用。它可减轻伤痛，增加韧带拉力并能防止擦伤。