心情的投影仪

在完成繁忙的工作后，总是身心疲惫地回到家，肌肤状况也十分糟糕。这时候我会用一些含有天然香气的植物或者蔬果作为DIY面膜的材料，这样不仅能够改善肌肤状况，还能够调试疲惫的身心。

花草香氛养疗法

玫瑰花 解决秋冬肌肤干燥问题

将10片玫瑰干花瓣泡开后与2勺牛奶、1勺蜂蜜混合捣成泥，敷于脸上15分钟后洗净。

Point: 玫瑰花含有丰富的维生素，它清甜的香气不仅能够消除身心疲劳，还能解决肌肤干燥敏感的问题，这个方法我一般在比较干燥的秋冬季节使用。

薰衣草 减压助眠肌肤更光滑

将15克薰衣草茶泡出香味，加入海藻调成糊状，敷于脸上约15分钟后洗净。

Point: 淡淡的薰衣草香能够缓解精神压力，在睡前做这款面膜不仅能够消炎祛痘，还为良好的睡眠质量奠定了基础，是我最爱的睡前面膜之一。

桃花 内外调理面若桃花

将新鲜的桃花浸入白醋中或低度纯粮酒内，静置至液体颜色微红后即成，用面膜纸浸透后敷于脸上，待水分全部吸收即可。

Point: 桃花含有丰富的山柰酚和香豆精，能够美白肌肤、延缓衰老。淡淡的香气使人心情愉快，面若桃花。

李花 肌肤细腻嫩白

用新鲜的李花花瓣捣碎后调入1~2勺蜂蜜，搅拌均匀后敷面。

Point: 李花色泽洁白秀丽，隐约中带着淡淡的香气，可以安抚人们浮躁的心绪，调入蜂蜜敷脸，还可以让肌肤更加细腻嫩白。

勺子趣味按摩法

一个小小的勺子也能够带来美容乐趣，心情不好的时候可不要让皱纹趁机而入，调适心情的按摩法可以让你舒缓心情，做个健康心态的美丽女子。

Step 1

将按摩油均匀地涂抹在面部，用双手将面部按摩至微热，注意按摩的力度不需过大；

Step 2

手握勺柄的顶部，将汤勺的背部按在脸颊上，从颧骨内侧的下方开始，左右分别往上轻轻敲打脸颊3次；

Step 3

将汤勺的背部与脸颊相贴，然后从法令线开始，沿着斜上的方向，左右以同样的方式按摩并提拉；

Step 4

将勺子的背部放于眼睛下方，然后由内向外轻轻按摩两侧。

面部按摩，舒缓紧绷肌肤

Step 1

将乳液或者面霜放于掌心，双手来回搓热后敷于面部，让面部的肌肉得到放松；

Step 2

以眉心为中心往太阳穴处滑压，力度轻柔，结束时画小圈绕压太阳穴；

Step 3

沿着下眼睑凹处往眼尾按压，再用大拇指按压眉骨与咬肌，力道渐强停留3秒；

Step 4

用掌心包覆住下巴往耳前方向轻提拉，这样可以让面部肌肤更加紧致细嫩。