十二经络之足太阳膀胱经

足太阳膀胱经分布于头颈后侧、背部、臀部、下肢后侧、足背。首穴睛明，末穴至阴，左右两侧各67穴。主治脏腑病症、头项强痛、腰腿疼痛等病症。

睛明穴治眼病。睛明穴是手太阳、足太阳、足阳明、阴跷、阳跷五脉交会穴，位于目内眦稍上方凹陷处。睛明穴有通经活络的功效，眼保健操中就有挤按睛明穴。睛明穴能治疗目赤肿痛、小儿近视、小儿弱视、眼干眼涩等病症。

委中穴治腰腿疼。委中穴位于腘窝横纹中点。委中有活血通络、缓急止痛的功效。古书记载“腰背委中求”，就是说腰腿痛、膝盖痛、后背痛等病症可以通过点按委中穴来治疗，也可以采用刺络放血的方法，针刺络脉颜色最暗的地方。

健康小贴士

下肢静脉曲张可以采取委中穴放血的方法。

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