前言

每个人的内心都有一只，甚至好多只小恶魔，它们会在你兴致高涨的时候给你泼上一盆带着冰碴子的冷水，让你从里到外地冷个透彻，原本愉悦的心态也突然偃旗息鼓起来。它们会在你心态平和的时候拿个棍子去捅你的心窝子，让你原本平静的内心在负面情绪之下泛起层层涟漪。

这些让人恨之欲其死的小恶魔有的叫自卑，有的叫胆怯，有的叫羞涩，有的叫紧张，还有的叫悲观和懦弱等等，只要是那些让你无法建立自信的负面情绪，都可以成为你内心的小恶魔，用满满的负面能量侵蚀你那颗脆弱的心，让你没有与人相争的勇气，让你没有改变生活状态的信念，甚至连一句话、一个眼神、一个动作都会受到它们的左右。

而事实上，那些小恶魔不过是你内心对生活的示弱，自己给自己找的软弱的借口。小恶魔牢牢地控制着那些性格软弱的人的行为方式，让他们不知道怎么和别人说话，不知道该怎么与人打交道，不知道怎么让自己跳出困境，不知道怎么向别人证明自己。他们只能通过一切可以想到的办法来掩饰自己的不安，到头来却只能肥了小恶魔的胃口，让它越来越有资本打压你，吸取你的正能量，还你满满的不自信。

很多人都没有意识到，自信的力量有多么伟大。它可以成为你人生拾级而上的助力；成为你精疲力竭时候的血瓶；让你发光发热地吸引别人来成为你的助攻，让你的人生之路、事业之路不孤单、不悲观、不寂寞。很多人没有意识到的事情，小恶魔却恰恰看得透彻。它就喜欢你是一个废物，是一个蛋包，只会丢人，别的什么都干不成，让你的人生一败涂地。你越不自信，越没有成就，它们就越高兴。

自信向来都是成功的必备条件之一，有些人注意到了自信的力量，所以他们会追求这种力量，努力让自己变得更好。有些人被内心的小恶魔那些劝他示弱的言论所干扰，即便有想要力争上游的心，也没有那个力气。自信对他们来说，就像是高不可攀的山峰，他们只能仰望着那些拥有自信的人去发光发热，而不知道自己该如何获取。

其实，自信是每个人与生俱来的特质，只是有些人的自信容易找到，而有些人的自信被小恶魔偷偷掩盖住了。事实上，只要你有心去找，就会发现树立自信心，其实是一件很容易办到的事情。

这本书，详细地分析了小恶魔的各种特质，总结了它们那些冷嘲热讽的蛊惑，并且针对小恶魔惯于使用的各种手法，和人们容易出现的种种不自信表现，针对性地详谈了各种解决办法。打败内心的小恶魔，掌握本书内的52个找回自信与从容的完美小道具，让你完胜小恶魔，成功树立自信心。